Mempelajari Lebih Dekat Tentang Memori pada Otak Manusia: Kenali 5 Tahapannya Menurut Para Ahli

JawaPos.com - Pada otak manusia terhadap rancangan memori yang berfungsi untuk merekam segala peristiwa sejak kita kecil hingga akhirnya tutup usia.

Mengutip dari lama Hello Sehat bahwa memori atau ingatan pada otak manusia juga berfungsi pada perkembangan kognitif karena memungkinkan seseorang untuk belajar, membuat keputusan, serta memahami dunia sekitar.

Untuk mengetahui lebih dalam, mari kita pelajari mengenai proses pembentukan memori pada otak manusia.

Seperti yang dilansir dari laman Verywell Mind pada (10/12) berikut 5 tahapannya menurut para ahli :

1. Pengkodean

Pengkodean adalah tahap pertama dari memori, dan ini mengacu pada proses mengubah informasi ke dalam format yang dapat disimpan dalam memori kita.

Pengkodean ini terjadi ketika kita memerhatikan informasi. Misalnya, jika kamu mencoba mengingat daftar belanjaan, kemudian memerhatikan item dalam daftar tersebut untuk menyandikannya ke dalam memori.

2. Penyimpanan

Penyimpanan mengacu pada proses menyimpan informasi dalam memori kita sehingga dapat mengaksesnya di lain waktu.

Saat kita menyimpan informasi dalam memori, pada dasarnya telah menciptakan representasi mental dari informasi tersebut, yang dapat berupa gambar, suara, atau perasaan.

3. Mengingat

Mengingat ini mengacu pada proses mengambil informasi dari memori kita, misalkan kamu akan mengulik kembali tentang daftar belanjaan yang pernah dibuat saat minggu kemaren beserta harga-harga barang yang sudah kamu beli.

4. Pengambilan

Pengambilan ini mirip dengan mengingat, yakni proses pencarian informasi secara aktif dalam simpanan memori kita, sedangkan mengingat adalah proses mencari informasi secara pasif.

5. Melupakan