Tidak Perlu Berkelit Apalagi Berbohong: 15 Frasa untuk Mengatakan Tidak Setuju dengan Hormat, Menurut Psikolog

JawaPos.Com - Dalam interaksi sehari-hari, baik dalam lingkungan profesional maupun pribadi, pasti ada saatnya ketika kita tidak sepakat dengan pendapat orang lain. 

Namun, bagaimana cara kita menyampaikan ketidaksetujuan tersebut adalah kunci yang membedakan antara seseorang yang profesional dan diplomatis dengan yang hanya menimbulkan ketegangan. 

Sebenarnya, menyampaikan ketidaksetujuan tidak harus menjadi momen yang penuh konflik atau ketegangan.

Hanya saja, banyak orang yang lebih memilih untuk menghindari konflik dengan berbohong atau berpura-pura setuju, meskipun dalam hati mereka memiliki pandangan yang sangat berbeda. 

Sikap ini bukan hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga dapat merusak kepercayaan dan integritas dalam jangka panjang.

Dikutip dari parade.com, Dr. Danielle Roeske, PsyD, MS, wakil presiden layanan residensial di Newport Healthcare, ketidakjujuran dalam menyampaikan ketidaksetujuan sering kali terjadi karena seseorang ingin menghindari konflik atau menjaga citra mereka. 

"Berbohong saat tidak setuju berarti dengan sengaja memberikan informasi palsu atau berpura-pura setuju dengan seseorang, padahal sebenarnya Anda memiliki pendapat yang berbeda," jelas Dr. Roeske.

Namun, ada cara yang lebih baik untuk menyampaikan ketidaksetujuan tanpa harus berbohong atau bersikap kasar. Dr. Roeske menekankan pentingnya kesopanan dalam menyampaikan ketidaksetujuan. 

"Kesopanan berarti mengungkapkan ketidaksetujuan atau pendapat yang berbeda dengan penuh rasa hormat dan tanpa menyinggung perasaan orang lain," tambahnya. 

Dengan sikap sopan ini, kita tetap dapat menjaga hubungan baik dengan lawan bicara, sambil tetap mempertahankan integritas dan kejujuran.

Berikut ini adalah 15 frasa yang dapat Anda gunakan untuk menyatakan tidak setuju dengan hormat, tanpa harus berbohong atau bersikap defensif.

1. "Saya mendengar sudut pandang Anda. Bolehkah saya berbagi sudut pandang saya?"

Frasa ini sangat membantu ketika Anda ingin menunjukkan bahwa Anda mendengarkan lawan bicara dengan serius, namun Anda juga ingin menyampaikan sudut pandang yang berbeda. Ini menegaskan bahwa Anda menghargai opini mereka sebelum menyatakan pendapat Anda sendiri.

2. "Saya memiliki perspektif berbeda yang ingin saya bagikan."

Ini adalah cara langsung namun sopan untuk menyampaikan bahwa Anda tidak sepakat. Anda menegaskan bahwa perspektif Anda mungkin berbeda tanpa menolak sudut pandang mereka sepenuhnya.

3. "Saya sungguh menghargai sudut pandang Anda, tetapi beginilah perspektif saya yang berbeda."

Dengan menggunakan frasa ini, Anda menekankan penghargaan terhadap opini orang lain sebelum menawarkan pandangan yang berlawanan. Ini membantu menjaga percakapan tetap terbuka dan positif.

4. "Saya khawatir kita memiliki dua pandangan yang sangat berbeda, dan itu tidak apa-apa!"

Ini adalah cara yang baik untuk mengakui perbedaan pandangan dan pada saat yang sama meyakinkan bahwa perbedaan pendapat adalah hal yang normal dan tidak perlu dipermasalahkan.