Ingin Bebas dari Masalah Jerawat? Inilah 10 Cara Mencegah Jerawat Agar Tak Muncul Kembali, Menurut Ahli Dermatologi

JawaPos.com - Jerawat memang menjadi salah satu masalah kulit yang paling umum dan sering kali membuat rasa percaya diri menurun.

Setelah susah payah membersihkan jerawat, sering kali masalah baru muncul, yakni jerawat yang kembali datang. Hal ini tentu membuat frustrasi, apalagi jika kita tidak tahu cara mencegahnya secara efektif.

Menurut ahli dermatologi, ada beberapa langkah penting yang bisa diambil untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari jerawat yang sering muncul kembali.

Dilansir dari laman Medical News Today pada Senin (30/9), berikut 10 cara terbaik yang direkomendasikan oleh ahli Dermatologi untuk mencegah jerawat agar tak muncul kembali, sehingga Anda bisa menikmati kulit yang lebih sehat dan bebas masalah jerawat.

1. Cuci wajah dua kali sehari

Mencuci wajah secara rutin dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit. Meskipun wajah yang kotor bukan penyebab utama jerawat, namun menjaga kebersihan wajah tetap penting.

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan air hangat, lalu aplikasikan pelembap bebas minyak setelahnya untuk menjaga kelembapan kulit.

Jangan mencuci wajah terlalu sering, karena hal ini dapat membuat kulit kering dan meningkatkan produksi minyak.

2. Hindari menggosok wajah terlalu keras

Menggosok wajah dengan kain kasar atau handuk dapat menyebabkan iritasi pada kulit, memperburuk peradangan, dan meningkatkan risiko jerawat.

Sebaiknya, gunakan pembersih wajah yang lembut atau aplikasikan sabun pembersih wajah dengan tangan yang bersih atau sikat wajah yang lembut.

Lakukan gerakan lembut saat membersihkan wajah, untuk menjaga keseimbangan alami kulit dan menghindari kerusakan pada lapisan pelindungnya.

3. Jaga kebersihan rambut

Minyak yang terdapat di rambut dapat berpindah ke kulit wajah, terutama di area dekat garis rambut, dan dapat memperburuk jerawat.

Oleh karena itu, penting untuk mencuci rambut secara teratur, terutama jika Anda memiliki rambut yang berminyak.