Kamu Sering Merasa Diabaikan Saat Masa Kecil? Kemungkinan Akan Menunjukkan 7 Perilaku Ini Ketika Dewasa

JawaPos.com - Saat menginjak dewasa, banyak sekali tantangan yang akan kita hadapi. Sehingga semua itu akan memengaruhi pola pikir serta tingkah laku.

Penting untuk disadari bahwa salah satu hal yang paling merusak ketika kita beranjak dewasa ialah pengabaian emosi saat masa kecil, karena akan membekaskan luka yang cukup mendalam.

Melansir dari laman Ge Editing, jika kamu sering diabaikan saat masa kecil, kemungkinan akan menunjukkan 7 perilaku ini ketika dewasa :

1. Kesulitan Mengelola Emosi

Banyak dari kita yang bingung ketika berhadapan dengan emosi, terutama bagi mereka yang mengalami pengabaian emosional di masa kecil.

Jika kamu merasa kesulitan untuk mengenali, memahami, atau mengungkapkan perasaan, maka kemungkin itu adalah tanda pengabaian emosional di masa kecil.

Ini bukan tentang menjadi terlalu sensitif atau dramatis, tapi tentang jarak pemisah antara emosi dan diri sendiri.

Memahami hal ini adalah kuncinya. Mulailah untuk mengenali pola ini sebagai langkah pertama menuju penyembuhan dan membasuh luka masa kecil itu.

2. Perfeksionisme

Perfeksionisme bukanlah tentang melakukan yang terbaik, tapi takut bahwa segala hal yang tidak dilakukan dengan cara terbaik. Jika kamu merasakan hal seperti ini, maka kemungkinan akibat sering diabaikan saat masa kecil.

Bukan berarti harus menyalahkan diri sendiri, tetapi memahami asal mula perilaku ini sehingga kita dapat mulai memutus pola-pola tersebut yang akan mengganggu.

Baca Juga: VD Residence Terkesan Luas dengan Cahaya Alami karena Mainkan Proporsi Boks pada Fasad

3. Kesulitan dalam Hubungan

Jika kita tidak belajar cara mengekspresikan emosi secara efektif, hal itu dapat berdampak buruk pada hubungan dan sulit untuk mempertahankannya dalam jangka panjang.

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang sering diabaikan saat masa kecil, cenderung mendapat ketidakpuasan dalam hubungan.