Bisa Meringankan Gejala Depresi hingga Memperbaiki Kualitas Tidur, Berikut Ini Deretan Manfaat Memelihara Kucing yang Wajib Diketahui

JawaPos.com – kucing merupakan salah satu jenis hewan peliharaan yang umum dipelihara di Indonesia. Tingkah laku yang lucu dan terkesan jinak menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang memelihara kucing.

Apakah kamu juga salah satu dari orang yang ingin memelihara kucing? Tapi kamu masih ragu? Dikutip dari vet.cornell.edu, pada Jumat (13/9),berikut deretan manfaat yang akan kamu dapatkan jika kamu memelihara kucing di bawah ini:

Menurunkan level stres

Kalian mungkin pernah mendengar bahwa memelihara kucing dapat meredakan stres. Khususnya dengan cara mengelus kucing.

Penelitian juga menemukan bahwa meluangkan waktu bersama kucing dan mengelusnya dapat mengurangi stress, meredakan kecemasan, dan bahkan meringankan gejala depresi.

Menurut penelitian yang dilakukan Cornell University College of Veterinary Medicine pada mahasiswa yang cenderung stres, menemukan bhawa mengelus kucing dan anjing selama 10 menit dapat menurunkan jumlah kortisol (hormon stres).

Meningkatkan kesehatan fisik

Selain baik bagi kesehatan mental, kucing juga baik bagi kesehatan fisik. Sebuah penelitian menemukan bahwa pemilik kucing memiliki resiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah.

Pemilik kucing memilki resiko darah tinggi yang lebih rendah disbanding dengan orang yang tidak memiliki kucing. Hal ini menunjukkan bahwa kucing tidak hanya baik untuk Kesehatan mental, tapi juga Kesehatan fisik.

Meningkatkan interaksi sosial

Memiliki kucing dapat meningkatkan interaksi sosial antar pemilik. Pemilik kucing dapat menghadiri event tertentu yang menyebabkan terjadinya interaksi sosial antar pemilik kucing. Percakapan ringan antar pemiliki kucing itu dapat membangun hubungan sosial.

Hal sesederhana menemani kucing berkeliling di daerah sekitar rumah akan meningkatkan interaksi sosial. Hal ini dapat terjadi karena orang-orang cenderung suka melihat kelucuan kucing dan menyapa mereka.

Meningkatkan tanggung jawab