5 Aturan Mencintai Seseorang Tanpa Kehilangan Diri Sendiri, Menurut Psikologi

Ilustrasi pasangan yang benar-benar saling mencintai.

JawaPos.com - Pada awalnya, cinta itu agung. Hanya kamu dan pasanganmu. Anda sepertinya tidak bisa mendapatkan cukup dari satu sama lain. Perlahan, seiring waktu, hubungan anda menjadi kurang penting, dan anda mulai menjauh.

Cinta adalah hal yang luar biasa dan memang membuat dunia berputar, tetapi jika anda ingin tetap bersama, bersiaplah untuk mengerjakannya. Itu tidak berarti mengorbankan siapa diri anda, tetapi itu berarti melunakkan dan menemukan ruang untuk pasangan anda. 

Ini semua tentang mencintai seseorang terlepas dari apa yang dilemparkan kehidupan kepada Anda.

Berikut 5 aturan untuk mencintai seseorang tanpa kehilangan diri sendiri, menurut psikologi:

1. Cium selama enam detik setiap hari

Anda membacanya dengan benar. Di dunia kita yang sibuk, sebagian besar waktu kita memberi pasangan kita kecupan. Anda harus berhenti dan mencium bibir selama enam detik. Ini tidak terlalu lama dan efek fisiologisnya bagus.

2. Pelajari satu hal penting tentang hari pasangan anda

Ini juga dikenal sebagai "berangkat". Sebelum pasangan anda pergi untuk hari itu, pastikan untuk mengetahui satu hal penting tentang hari mereka. Jangan takut untuk bertanya jika mereka tidak mengatakannya. Ini menunjukkan minat yang tulus, yang membantu membangun persahabatan. Para peneliti percaya 4 menit pertama ketika pasangan bangun bersama dan 4 menit pertama setelah kembali satu sama lain di akhir hari kerja sangat penting untuk keberhasilan atau kegagalan kemitraan.

3. Sapa pasangan anda di penghujung hari

 Ini adalah saat ketika Anda meletakkan semua barang elektronik dan mengobrol selama dua puluh menit dengan pasangan Anda. Di sinilah Anda dapat berbicara tentang hari mereka, dan Anda tidak menghakimi atau memberikan umpan balik. Ini akan membantu mengurangi tekanan eksternal dalam hubungan.

4. Saling mengenal bahasa cinta satu sama lain

Ini tentang mengenal pasangan Anda luar dalam. Sebagai manusia, kita kompleks dan kita selalu berubah. Sisihkan waktu untuk mendiskusikan apa itu bahasa cinta Anda dan bagaimana Anda perlu dicintai. Ini akan membuat pasangan Anda tahu bahwa Anda mendukungnya apa pun yang terjadi.

5. Sentuh, sentuh, sentuh

Itu benar! Berciuman, berpelukan, dan bermain satu sama lain. Semakin banyak semakin baik. Kita semua suka disentuh dan disentuh. Lain kali pasangan anda sedang memasak di dapur, gosok di belakang mereka. Sering-seringlah bermain-main.