Tanpa Disadari Orang yang Kehilangan Kasih Sayang dalam Hubungannya Biasanya Menampilkan 7 Perilaku Ini Menurut Psikologi, Apa Saja?

JawaPos.com - Kehilangan kasih sayang dalam hubungan, baik itu hubungan romantis, pertemanan, atau keluarga, sering kali terjadi secara perlahan dan tanpa disadari.

Kondisi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami perubahan sikap dan perilaku yang mungkin tidak mereka sadari.

Dilansir dari Hack Spirit pada Rabu (21/8), terdapat tujuh perilaku yang sering ditampilkan oleh orang yang merasa kehilangan kasih sayang dalam hubungan mereka:

1. Mudah Tersinggung dan Sensitif

Seseorang yang merasa kurang mendapatkan kasih sayang cenderung lebih sensitif terhadap komentar atau tindakan kecil yang mungkin tidak bermaksud negatif.

Mereka bisa menjadi mudah tersinggung atas hal-hal yang biasanya tidak dianggap penting. Ini terjadi karena mereka merasa kurang dihargai atau diabaikan, sehingga rasa ketidaknyamanan dalam hati memicu reaksi berlebihan.

2. Mulai Menarik Diri

Orang yang kehilangan kasih sayang sering kali mulai menarik diri dari orang-orang terdekat.

Mereka merasa bahwa kehadiran mereka tidak lagi dihargai atau diinginkan.

Akibatnya, mereka mungkin mulai menghindari pertemuan sosial, mengurangi komunikasi, atau bahkan berhenti berbagi cerita dan perasaan dengan pasangan atau teman dekat.

3. Mencari Validasi dari Orang Lain

Ketika seseorang merasa kasih sayang dalam hubungannya berkurang, mereka cenderung mencari validasi dari orang lain di luar hubungan tersebut.

Ini bisa berupa mencari perhatian dari teman baru, media sosial, atau bahkan orang asing.

Mereka merasa perlu diakui dan diperhatikan oleh orang lain karena tidak mendapatkan itu dari orang yang seharusnya dekat dengan mereka.

4. Merasa Cemburu Tanpa Alasan yang Jelas