Wajib Dihindari! 6 Bahasa Tubuh Ini Jika Ingin Tampil Percaya Diri dan Kuat, Tangan Bersilang hingga Melihat ke Bawah

JawaPos.com – Kepercayaan diri bukan hanya tentang apa yang Anda katakan namun tentang bagaimana Anda mengatakannya melalui bahasa tubuh Anda.

Isyarat bahasa tubuh dapat membuat perbedaan antara pribadi yang memiliki kekuatan dan rasa percaya diri atau mengungkapkan rasa tidak aman.

Memahami bahasa tubuh sama halnya menguasai seni komunikasi non verbal. Lantas bahasa tubuh apa saja yang harus dihindari agar tampil percaya diri dan kuat?

Dilansir dari laman Idea Pod, Sabtu (8/6), berikut beberapa bahasa tubuh yang harus dihindari agar bisa tampil percaya diri diantaranya :

1. Tangan bersilang

Menyilangkan tangan adalah isyarat pertahanan diri secara tidak sadar. Artinya bahasa tubuh ini akan menjadi penghalang yang kita buat ketika kita merasa terancam dan tidak aman.

Selain itu, menyilangkan tangan juga dikenal sebagai tanda sikap tertutup atau defensif. Hal in menunjukkan penolakan dan dapat membuat orang lain tidak bisa berinteraksi dengan Anda.

Jadi, jika Anda ingin tampil percaya diri maka mulai sekarang Anda bisa menghindari menyilangkan tangan dan menunjukkan sikap terbuka dan percaya diri.

2. Gelisah

Ada beberapa bahasa tubuh yang menunjukkan seseorang itu gelisah meliputi menghentakkan kaki, memutar pena atau terus-menerus berpindah tempat duduk.

Gelisah sendiri sering kali terlihat sebagai kegugupan dan merupakan gambaran kurangnya rasa percaya diri.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra dan Scorpio 8 Juni 2024: Mulai dari Kesehatan, Karier, Keuangan hingga Cinta

3. Postur tubuh yang buruk

Tidak bisa dipungkiri memang jika postur tubuh bisa sangat memengaruhi cara orang lain memandang kita. Selain itu, postur tubuh yang buruk tidak hanya membuat kita terlihat kurang berkelas namun justru bisa membuat kita kurang percaya diri.

Sebuah studi dari Ohio State University menemukan bahwa duduk dengan posisi bungkuk bisa membuat partisipan merasa semakin tidak percaya diri.