Iklan Jitu 
Cara Mencegah Penuaan Dini Agar Terlihat Awet Muda
Ilustrasi perempuan yang sedang melakukan perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini/sumber: Pexels
3. Terapkan gaya hidup sehat
Penerapan gaya hidup sehat juga merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.
Gaya hidup sehat dapat dimulai dengan pola tidur yang teratur, konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, serta rutin melakukan olahraga.
4. Hindari kebiasaan merokok
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan proses penuaan dini terjadi lebih cepat.
Hal itu dikarenakan kulit dalam tubuh kita membutuhkan oksigen dan nutrisi yang cukup untuk dialirkan ke seluruh tubuh melalui darah.
Sedangkan merokok dapat merusak jaringan kolagen dan mengecilkan pembuluh darah sehingga membuat aliran darah tersendat. Akibatnya, kulit dapat mengalami penuaan dini lebih cepat dari yang seharusnya.
Tags
Artikel Terkait
5 Kebiasaan Harian yang Membuat Kulit Tampak Sehat, Cerah, dan Alami
Jumat, 24 April 2026 | 19.00 WIB
Intip Fakta di Balik Kulit Michael Jackson yang Berubah Menjadi Putih, Penasaran?
Jumat, 24 April 2026 | 05.11 WIB
Kulit Kering Bersisik Saat Musim Kemarau? Atasi Segera dengan 7 Asupan Ini
Kamis, 16 April 2026 | 23.23 WIB
Terpopuler
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
7 Tahun Tak Terkalahkan! Bernardo Tavares Wajib Jaga Harga Diri Persebaya Surabaya di Derbi Jawa Timur Lawan Arema FC
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Jadwal Lengkap MotoGP Spanyol 2026! Misi Berat Veda Ega Pratama dan Mario Aji dari Barisan Belakang di Jerez
Pesan Haru dari Ernando Ari! Dukungan Diam-Diam Bikin Milos Raickovic Bangkit di Persebaya Surabaya
Terdepak dari Puncak Klasemen Liga Inggris, Bayang-bayang Kegagalan Juara di Akhir Musim kembali Menghantui Arsenal
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Profil Agnes Aditya Rahajeng, Pemenang Puteri Indonesia 2026
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
