Sering Terlupakan, 5 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Kesehatan Mata

Ilustrasi Perawatan Kesehatan Mata (pixabay.com/newarta).

JawaPos.com -  Kesehatan mata sering kali dianggap remeh oleh sebagian orang, bahkan terkadang hingga ada gangguan pada penglihatan.

Penelitian yang dilakukan Macushield menemukan 73 persen orang Inggris mengalami masalah mata dan menyadari bahwa kesehatan mata mereka menurun seiring bertambahnya usia.

Sedangkan, laporan dari World Health Organization (WHO) PBB merilis kebutuhan akan perawatan mata meningkat drastis, setidaknya ada 2,2 miliar orang di seluruh dunia mengalami gangguan kesehatan mata.

“Beberapa orang mungkin tidak memberikan perhatian yang layak terhadap kesehatan mata mereka, kadang-kadang melewatkan tes mata tahunan,” kata ahli kesehatan mata Dr. Jørn Slot Jørgensen.

“Padahal tes mata dapat mendeteksi kondisi kesehatan mata seperti mendeteksi kondisi seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula terkait usia,” lanjutnya.

Ia mengatakan kesehatan mata jika identifikasi dan ditangani pada waktu yang tepat maka dapat ditangani lebih cepat.

Baca Juga: Cek Fakta! Kandungan dan Manfaat Anggur Muscat Ampuh untuk Kesehatan Jantung hingga Darah

Jørgensen mengungkapkan ketika pandemi, jumlah penurunan kesehatan mata di masyarakat meningkat khususnya rabun jauh.

“Dengan peralihan ke pekerjaan jarak jauh, orang-orang kini cenderung menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar untuk bekerja dan bersantai,”  ujar dokter mata yang sudah berpengalaman lebih dari 30 tahun itu.

“Memprioritaskan kesehatan mata bukan hanya soal kenyamanan, namun merupakan aspek mendasar dari kesejahteraan kita secara keseluruhan,” lanjutnya.

Berikut lima kebiasaan yang dapat menurunkan kesehatan mata menurut Founder EuroEyes di Doktor Jørgensen.

Pertama adalah melewatkan tes mata

Menurut Jørgensen melewatkan tes mata secara teratur bisa membiarkan kondisi kesehatan mata yang tidak terdiagnosis.

“Kondisi seperti glaukoma, retinopati diabetik, dan degenerasi makula sering kali berkembang tanpa gejala nyata pada tahap awal,” ujar Jørgensen.