Jika Anda Selalu Mengaktifkan Mode Senyap pada Ponsel Anda, Anda Memiliki 5 Kualitas Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di era digital seperti sekarang, ponsel bukan sekadar alat komunikasi—ia sudah menjadi perpanjangan dari diri kita. 

Setiap bunyi notifikasi, dering panggilan, atau getaran pesan membawa respons psikologis tertentu. 

Namun, di tengah hiruk-pikuk notifikasi itu, ada satu kelompok orang yang tampaknya memilih ketenangan: mereka yang hampir selalu mengaktifkan mode senyap.

Bagi sebagian orang, ini tampak aneh—bagaimana bisa seseorang menonaktifkan semua suara di dunia yang begitu “online”? 

Dilansir dari Geediting pada Senin (6/10), terdapat menurut psikologi, kebiasaan sederhana ini justru bisa mengungkap banyak hal tentang kepribadian seseorang. 

Mari kita telusuri lima kualitas menarik yang cenderung dimiliki oleh mereka yang lebih suka hening daripada bunyi notifikasi.

Baca Juga: 6 Weton 'Banyu Mili' Menurut Primbon Jawa: Rezeki dan Kekayaannya Mengalir Seperti Air yang Memberi Kesejukan dan Kesuburan

1. Mereka Menghargai Kedamaian Batin dan Ketenangan Pikiran

Orang yang sering mengaktifkan mode senyap biasanya memiliki kebutuhan tinggi akan ketenangan mental. 

Mereka memahami bahwa terlalu banyak stimulasi—baik suara, pesan, atau panggilan—dapat menciptakan stres kecil yang menumpuk.

Menurut teori sensory processing sensitivity, individu dengan kepekaan tinggi terhadap rangsangan cenderung mencari cara untuk melindungi diri dari kelebihan informasi sensorik. 

Mode senyap menjadi bentuk self-protection mechanism—cara mereka menjaga fokus dan keseimbangan emosi.

Bagi mereka, keheningan bukan kekosongan; justru di sanalah pikiran bisa bernapas.

2. Mereka Memiliki Kemandirian Emosional yang Kuat

Mengabaikan bunyi notifikasi juga menunjukkan kemampuan untuk tidak bergantung pada validasi eksternal.