7 Tips Perawatan Kaki Alami di Rumah untuk Mengangkat Kulit Mati dan Membuat Tumit

Ilustrasi perawatan kaki di rumah (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Kulit mati di kaki sering kali membuat tumit terasa kasar, kering, bahkan pecah-pecah.

Kondisi ini bukan hanya mengganggu penampilan, tapi juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman saat berjalan.

Banyak orang mengira solusi terbaik adalah perawatan salon, padahal ada cara alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Baca Juga: 7 Cara Membuat Riasan Tahan Lebih Lama dengan Perawatan Kulit Tepat agar Wajah Tetap Segar Sepanjang Hari

Perawatan kaki alami di rumah tidak hanya lebih hemat biaya, tetapi juga aman karena menggunakan bahan sederhana yang mudah ditemukan.

Dengan rutinitas yang tepat, kulit mati bisa terangkat secara perlahan, membuat tumit terasa lebih lembut, sehat, dan terawat.

Dirangkum dari laman Healthline dan The Daily Jagran, berikut tujuh tips perawatan kaki alami di rumah untuk mengangkat kulit mati dan membuat tumit halus.

Baca Juga: 7 Cara Perawatan Kulit dan Rambut Setelah Gym agar Tetap Segar serta Sehat Setiap Hari

1. Gunakan Batu Apung

Basahi kaki dengan air hangat, lalu gosok perlahan dengan batu apung di area kasar seperti tumit atau bagian yang menebal. Batu apung membantu mengangkat sel kulit mati tanpa iritasi yang berlebihan.

2. Foot Scrub Alami

Buat scrub sendiri dari bahan seperti gula atau garam dicampur minyak (misalnya minyak kelapa atau zaitun).

Gosok lembut pada kaki saat basah, fokus di bagian tumit dan sendi-sendi yang kasar.

3. Kompres atau Rendaman Epsom Salt

Larutkan epsom salt dalam air hangat, rendam kaki sekitar 15–20 menit. Ini membantu melembutkan kulit mati dan memudahkan proses eksfoliasi selanjutnya.

4. Rendam dengan Cuka

Gunakan rendaman air dan cuka (apple cider atau white vinegar) dengan perbandingan kira-kira 1 bagian cuka : 2 bagian air.

Rendam kaki beberapa menit agar kulit mati melunak, lalu gunakan batu apung atau sikat kaki lembut.