Cara Efektif Mencegah dan Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata

JawaPos.com - Warna kulit tidak merata merupakan masalah yang sangat umum terjadi dan dapat disebabkan oleh beberapa alasan. Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi warna kulit yang tidak merata adalah memahami apa yang menyebabkan hal tersebut.

Selanjutnya kita bisa mencari tahu upaya mencegah pemicunya, mencari kandungan apa saja yang baik bagi kulit kita, dan mencari tahu langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memperbaiki tampilan warna kulit yang tidak merata.

Paparan sinar UV merupakan salah satu penyebab utama warna kulit tidak merata dan munculnya bintik hitam, bahkan saat cuaca berawan.

Tidak hanya itu, perubahan hormon seperti pada saat masa kehamilan juga dapat memicu timbulnya melasma (bintik hitam) yang sering muncul di area pipi atau sekitar mulut.

Warna kulit tidak merata juga kerap kali terjadi setelah peradangan atau luka, misalnya akibat jerawat, di mana bekas kemerahan jerawat dapat berubah menjadi noda gelap.

Lantas bagaimana cara untuk mencegah, merawat, dan memperbaiki warna kulit tidak merata? Dan produk apa saja yang baik untuk kulit tidak merata?

Melansir dari laman Glamour Magazine, berikut cara mencegah, merawat, dan memperbaiki warna kulit tidak merata.

Cara Mencegah dan Merawat

1. Gunakansunscreen atau produk dengan kandungan SPF

Melindungi kulit dengan sunscreen atau tabir surya merupakan langkah terpenting untuk mencegah dan memperbaiki warna kulit yang tidak merata.

Meskipun banyak bahan aktif seperti retinol, vitamin C, dan asam eksfoliasi (exfoliating acid) yang dapat membantu permasalahan warna kulit tidak merata, tanpa penggunaan SPF, usaha tersebut dapat sia-sia karena sinar UV tetap menjadi penyebab utama masalah kulit. Untuk perlindungan yang maksimal, gunakan sunscreen dengan SPF 50.

2. Gunakan kacamata hitam, topi atau sarung tangan pelindung UV

Meskipun sudah menggunakan sunscreen, untuk perlindungan yang lebih ekstra, pelindung fisik tambahan tetap diperlukan karena SPF tidak sepenuhnya memblokir sinar  UV.

Penggunaan topi, kacamata hitam, sarung tangan pelindung UV, hingga pakaian tertutup bisa menambah perlindungan ekstra bagi kulit, terutama saat siang hari di mana merupakan waktu sinar matahari paling kuat.

Dengan menghindari paparan langsung sinar UV secara konsisten, dapat membantu mengurangi timbulnya pigmentasi berlebihan pada kulit.

3. Jaga suhu tubuh

Bagi penderita melasma (bintik hitam), peningkatan suhu tubuh dapat memperburuk kondisi. Oleh karena itu, menjaga tubuh agar tetap sejuk dapat membantu untuk mengontrol gejalanya.

Menjaga suhu tubuh tetap sejuk bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti menggunakan kipas angin, menghindari sumber panas, dan menghindari dari sinar matahari langsung, serta rutin menggunakan sunscreen.