7 Cara Mencegah Munculnya Jerawat dengan Mudah dan Tepat, Salah Satunya Menjaga Wajah Tetap Bersih

Ilustrasi cara mencegah munculnya jerawat dengan mudah dan tepat (wayhomestudio/freepik.com)

JawaPos.com - Jerawat tidak hanya masalah remaja banyak orang dewasa juga masih menghadapinya. Jika kamu salah satunya, maka jangan khawatir, ada beberapa langkah yang mampu membantu mengatasi dan mencegah jerawat muncul lagi. Jerawat biasanya muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati.

Ketika bakteri terperangkap di dalamnya, maka tubuh akan merespons dengan peradangan yang menghasilkan jerawat. Perubahan hormon, seperti yang terjadi saat menstruasi, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi, sering menjadi pemicu. Produk rambut dan riasan juga dapat menyumbat pori-pori, bahkan stres pun bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Dalam mengurangi kemungkinan jerawat, maka kamu perlu melakukan tips-tips tertentu yang bisa membantu menjaga kulit tetap bersih dan sehat. Merangkum Web MD, berikut ini deretan cara mencegah munculnya jerawat dengan mudah dan tepat, salah satunya menjaga wajah tetap bersih.

1. Jaga Wajah Tetap bersih

Apapun kondisi kulitmu, baik berjerawat atau tidak, mencuci wajah secara teratur adalah langkah penting dalam menjaga kebersihan kulit. Sebaiknya, cuci wajahmu dua kali sehari pagi dan malam guna menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang menumpuk. Mencuci wajah lebih dari dua kali sehari justru bisa berdampak buruk, seperti menghilangkan kelembaban alami kulit dan memicu iritasi.

Saat mencuci wajah, gunakan air hangat, bukan air panas, dan pilih pembersih wajah yang lembut. Hindari memakai sabun tubuh yang keras, seperti sabun deodoran, karena mampu melukai kulit dan memperparah peradangan atau iritasi. Begitu juga kebiasaan menggosok wajah dengan kasar baik menggunakan waslap, sarung tangan pengelupas, atau loofah yang bisa merusak kulit dan memperburuk kondisi kulit yang sensitif.

Cuci wajah dengan lembut memakai tangan atau kain halus, kemudian bilas hingga bersih supaya tidak ada sisa pembersih. Keringkan wajah dengan handuk bersih yang sudah dicuci secara teratur, dan hindari menggunakan handuk kotor sebab mampu menyebarkan bakteri. Gunakan waslap hanya sekali dan pastikan mencucinya setelah digunakan.

2. Melembabkan

Saat kamu menggunakan produk perawatan jerawat, maka kamu perlu diingat bahwa banyak diantaranya mengandung bahan yang dapat membuat kulit menjadi lebih kering. Maka dari itu, sangat disarankan senantiasa mengikuti perawatan dengan pelembab yang membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah terjadinya pengelupasan atau kekeringan berlebih.

Pilih pelembab dengan label non comedogenic untuk memastikan produk tersebut tidak menyumbat pori-pori atau menimbulkan jerawat. Ada berbagai pelembab yang disesuaikan dengan jenis kulit, seperti kulit berminyak, kering, atau kombinasi. Dengan memilih yang tepat, maka kulit tetap sehat dan terhidrasi tanpa mengganggu perawatan jerawat.

3. Pakai riasan secukupnya

Saat jerawat muncul, sebaiknya hindari penggunaan alas bedak, bedak, atau perona pipi yang bisa memperburuk kondisi kulit. Jika kamu tetap ingin memakai riasan, pastikan membersihkannya secara menyeluruh di akhir hari untuk menghindari pori-pori tersumbat. Bagi kulit yang berjerawat, pilih kosmetik yang bebas minyak, tanpa pewarna atau bahan kimia tambahan yang dapat merangsang jerawat.

Pilih juga produk dengan label non comedogenic, yang berarti produk tersebut dirancang khusus supaya tidak menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Sebelum membeli produk, selalu periksa dengan teliti daftar bahan yang tertera di label, untuk memastikan bahwa kamu memilih produk yang aman dan cocok dengan kondisi kulitmu.

4. Jauhkan tangan dari wajah