5 Tanda Seseorang Mengalami Insecure Karena Terlalu Sering Menggunakan Media Sosial hingga Tidak Percaya Diri

JawaPos.com – Hampir semua remaja saat ini memiliki dan menggunakan sosial media setiap hari. Mereka menggunakan sosial media untuk membagikan aktivitas hingga menjadikannya sebagai self reward.

Hal tersebut sering kali menjadikan orang-orang terdekat atau teman yang berada di sosial media menjadi insecure atau minder dengan kehidupan pribadinya.

Melansir dari laman Top Line MD Allience berikut 5 hal yang menimbulkan orang insecure karena penggunaan sosial media yang terlalu sering.

Baca Juga: 6 Zodiak Berikut Dikenal sebagai Pekerja Keras dan Bertanggung Jawab, Ada Capricorn hingga Leo

1. Depresi teknologi

Menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar elektronik seperti laptop atau ponsel pintar dapat mengganggu pola tidur anak remaja Anda, dan jika mereka tidak mendapatkan tidur yang cukup.

Hal itu dapat menyebabkan sifat mudah tersinggung, suasana hati yang buruk, dan suasana hati yang tertekan yang sering disebut sebagai depresi teknologi. 

2. Tidak percaya diri akan penampilan

Kebanyakan remaja kesulitan menerima penampilan mereka. Namun, sejak munculnya media sosial, rasa tidak aman ini telah meningkat secara dramatis.

Baca Juga: Aturan Sederhana yang Harus Diketahui Masyarakat, Kalau Mobil Berpapasan di Tanjakan Sempit, Ini yang Harus Mengalah

Anak perempuan terus-menerus merasa harus menurunkan berat badan lebih banyak, dan anak laki-laki merasa harus menambah otot.

Salah satu penyebab terburuknya adalah Instagram, di mana hampir setiap gambar telah diedit, dan semua orang tampak seperti orang sempurna yang hidup di dunia yang sempurna. Ini adalah resep untuk memperburuk rasa tidak aman remaja. 

3. Ambisi dengan jumlah like

Kita semua tahu sistem 'like' yang digunakan oleh banyak platform media sosial. Masalahnya di sini adalah remaja mudah terpikat pada validasi hal tersebut.

Baca Juga: Ketahui Rintangan dan Tantangan Pasangan Berdasarkan Lamanya Usia Pernikahan Menurut Psikologi

Mereka dapat mengawasi akun media sosial hampir setiap waktu hanya untuk memeriksa berapa banyak like yang muncul pada sebuah kiriman atau foto.