7 Jenis Teman yang Tak Layak Diberi Kesempatan Kedua, Menurut Psikologi: Simak dan Waspadai Tipe-Tipe Ini!

JawaPos.com – Persahabatan adalah bagian penting dalam kehidupan, tetapi tidak semua teman membawa dampak positif. Beberapa justru bisa merugikan secara emosional dan mental, hingga membuat kita merasa lelah dan tidak dihargai.

Dalam dunia psikologi, dikenal beberapa tipe teman yang sebaiknya tidak diberi kesempatan kedua karena sifat mereka yang merusak hubungan secara tidak sehat.

Menjaga lingkungan pertemanan yang sehat sangat penting untuk kesejahteraan mental. Kita cenderung menyerap emosi dari orang-orang di sekitar, sebuah konsep yang dikenal sebagai emotional contagion.

Oleh karena itu, bertahan dalam hubungan yang tidak sehat bisa berdampak negatif pada kebahagiaan dan keseimbangan hidup.

Beberapa tipe teman memiliki pola perilaku yang berulang dan sulit diubah. Mereka mungkin tampak menyenangkan pada awalnya, tetapi seiring waktu, mereka menunjukkan sisi yang merugikan kita secara psikologis.

Memahami tipe-tipe teman ini dapat membantu kita membuat keputusan lebih bijak dalam menjaga hubungan sosial.

Dilansir dari Hack Spirit, Rabu (5/2), berikut tujuh tipe teman yang sebaiknya tidak diberi kesempatan kedua karena dampak negatifnya terhadap kehidupan kita.

1. Si Penyedot Energi (Energy Vampire)

Beberapa teman bukannya memberikan dukungan, tetapi justru menguras energi kita. Mereka selalu membawa aura negatif, penuh keluhan, dan membuat kita merasa kelelahan setiap kali berinteraksi.

Dalam psikologi, terlalu sering terpapar energi negatif bisa mempengaruhi kondisi emosional seseorang. Dukungan dalam persahabatan memang penting, tetapi jika hubungan hanya membuat Anda merasa lelah dan tertekan, mungkin saatnya untuk menjaga jarak.

2. Si Kompetitif yang Berlebihan (Perpetual One-Upper)

Tipe teman ini selalu ingin menjadi yang lebih unggul dalam segala hal. Ketika Anda berbagi pencapaian atau pengalaman, mereka akan langsung menimpali dengan cerita yang lebih hebat.

Alih-alih mendukung, mereka justru membuat Anda merasa kecil dan tidak cukup baik. Hubungan yang sehat seharusnya memberikan apresiasi dan motivasi, bukan persaingan yang tidak sehat.

3. Teman Musiman (Fair-Weather Friend)

Mereka hanya ada saat segalanya berjalan baik, tetapi menghilang ketika Anda menghadapi kesulitan. Jenis teman seperti ini bisa sangat menyakitkan karena mereka tidak benar-benar peduli, hanya hadir ketika keadaan menguntungkan mereka.