5 Manfaat Memelihara Kucing untuk Kesehatan, Dari Menghilangkan Stres hingga Menjaga Kesehatan Jantung

JawaPos.com – Memelihara hewan merupakan salah satu cara paling ampuh untuk mengusir rasa bosan di rumah sendirian. Banyak orang di penjuru dunia memilih kucing untuk dijadikan hewan peliharaan mereka.

Hewan berbulu halus ini dinilai memiliki banyak manfaat dan lebih mudah untuk dirawat. Selain itu, tingkah lucu dan menggemaskan kucing juga sering kali dapat membuat para majikannya lupa akan masalah hidup yang sedang dihadapi.

Sifat kucing yang mandiri, tidak berisik, dan penyayang juga membuat hewan satu ini disukai banyak orang. Hal ini cukup berbeda dibandingkan dengan hewan peliharaan lain seperti anjing, yang tergolong lebih berisik dan aktif.

Selain dapat membuat sang pemilik gemas, memelihara kucing juga memiliki dampak positif bagi kesehatan si majikan. Penasaran? Simak penjelasan berikut.

1. Meredakan Stres

Sudah bukan rahasia lagi kalau memelihara kucing bisa membantu kita untuk mengontrol stres. Merangkul, menyentuh, dan mengelus bulu halusnya dapat merangsang pengeluaran hormon endorfin, yaitu hormon yang bisa membuat kita senang, nyaman, dan berenergi.

Selain itu, secara natural kucing merupakan hewan pembawa ketenangan. Dilansir dari HelpGuide, suara dengkuran kucing ternyata dapat menurunkan tekanan darah menenangkan seseorang.

Manfaat yang pertama ini mungkin juga merupakan alasan utama banyak orang memilih kucing sebagai hewan peliharaan. Berbeda dengan anjing yang terkadang suara gonggongannya dapat membuat kita risih, suara kucing jauh terdengar lebih nyaman dan menenangkan.

2. Menjaga Kesehatan Mental

Menurut salah satu penelitian di Jurnal Anthrozoos, orang yang memelihara kucing memiliki kesehatan psikologis yang lebih baik ketimbang orang yang tidak mempunyai hewan peliharaan.

Penelitian ini juga menyimpulkan bahwa orang yang memelihara kucing cenderung lebih gembira, percaya diri, tidak mudah gugup, dan lebih fokus. Hal ini terjadi karena interaksi yang dilakukan dengan hewan berbulu halus ini dapat meredakan kecemasan.

Dilansir dari Healthline, orang yag memelihara kucing juga lebih jarang memiliki pikiran dan perasaan negatif, seperti kecemasan berlebih atau depresi. Mereka cenderung lebih positif dalam menjalani hidup.

3. Mengurangi Rasa Kesepian

Kucing merupakan salah satu hewan terbaik untuk dijadikan kawan. Meskipun tidak lebih setia dari anjing, kucing juga dapat menunjukkan kasih sayangnya kepada sang pemilik atau orang yang mereka percaya.

Hewan lucu ini juga asik untuk dijadikan teman bermain. Bagi warga kota, tempat tinggal yang kecil tidak akan jadi masalah apabila ingin bermain-main dengan kucing peliharaannya. Hewan ini cenderung butuh lebih sedikit ruang untuk bermain ketimbang anjing.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Memiliki kucing di rumah dapat membuat jantung kita lebih sehat secara tidak langsung. Hal ini berhubungan dengan manfaat kucing sebelumnya, yaitu dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan stres.

Apabila tingkat stres dan tekanan darah terjaga, maka jantung juga dapat bekerja dengan lebih optimal dan sehat. Selain itu, berkontak langsung dengan kucing, seperti memeluk dan mengelus bulunya dapat secara efektif melambatkan detak jantung sehingga seseorang menjadi lebih tenang.

5. Membantu Majikan Bersosialisasi

Manfaat memelihara kucing yang terakhir adalah dapat membantu proses sosialisasi bagi orang pemalu. Hewan yang satu ini dapat menjadi perantara untuk memulai interaksi dengan orang lain, baik saat di rumah maupun di luar.