
Ilustrasi orang menjalin hubungan (Fernanda Latronico/pexels.com)
JawaPos.com - Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang punya harga diri tinggi dan hubungan yang baik dengan diri sendiri cenderung memiliki hubungan yang lebih sehat dan bahagia. Hal ini sebab mereka lebih mampu mengatur emosi, berkomunikasi secara efektif, dan membangun kepercayaan dengan orang lain.
Menurut Todd Baratz, ketika kita merasa aman dan nyaman dengan diri sendiri, kita akan lebih terbuka dalam menjalin hubungan yang intim dan mendalam. Kita juga lebih mampu mengatasi konflik dan tantangan dalam hubungan.
Sebaliknya, orang dengan harga diri rendah sering kesusahan membangun hubungan yang sehat karena cenderung menarik pasangan yang tidak baik bagi mereka. Merangkum wondermind.com, berikut ini beberapa tanda kamu siap dalam memulai sebuah hubungan asmara dengan orang baru.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Seputar Jodoh: 4 Zodiak Ini Akan Memiliki Hubungan Paling Sukses pada 2025
1. Punya niat yang tepat
Motivasi di balik tindakan kita dalam berkencan sangat memengaruhi kualitas hubungan. Ketika kita berkencan karena alasan yang tidak sehat, seperti takut kesepian atau ingin membalas dendam, kita cenderung memilih pasangan yang tidak cocok, sehingga bisa memicu hubungan yang tidak bahagia dan penuh konflik.
Sebaliknya, saat kita berkencan dengan motivasi yang sehat, seperti keinginan untuk berbagi cinta dan membangun hubungan yang bermakna, kita lebih cenderung memilih pasangan yang kompatibel dengan kita. Kita juga lebih siap menghadapi tantangan dalam hubungan dan membangun hubungan yang langgeng.
2. Memahami dirimu sendiri
Memahami diri sendiri merupakan kunci membangun hubungan yang sehat dan berkelanjutan. Menurut Todd Baratz, dengan menggali lebih dalam tentang sejarah hidup kita, kita bisa mengidentifikasi pola-pola perilaku yang mungkin menghambat kita dalam menjalin hubungan yang hangat.
Brené Brown menekankan pentingnya kesadaran diri dalam memutus siklus hubungan yang tidak sehat. Dengan memahami akar permasalahan, kita dapat mengembangkan strategi yang lebih efektif untuk mengatasi tantangan dalam hubungan.
Baca Juga: Perlu Dicatat! 10 Tanda Hubungan Persahabatan Green Flag yang Suportif dan Perlu Dipertahankan
3. Tahu apa yang dicari
Mencoba berkencan guna mengetahui apa yang disuka dan tidak suka bukanlah hal yang buruk berkencan bisa mengajarkan banyak hal tentang dirimu. Namun, memahami apa yang kamu harapkan dan apa yang tidak bisa kamu kompromikan dapat membantu mempersempit pilihan dan membuatmu lebih fokus.
Hal ini bisa menghemat waktumu dan pasangan, serta mengurangi kebingungan, rasa kewalahan, dan potensi sakit hati, kata psikoterapis Gloria Zhang, MA, RP. Sebagai contoh, jika kamu sangat ingin punya enam anak, mungkin lebih baik berbicara dengan orang yang juga antusias mengenai memiliki banyak anak.
4. Sudah sembuh dari luka masa lalu

5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Dilaporkan Capai Kesepakatan dengan Striker Asing, Punya Rekam Jejak di Indonesia!
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
11 Tempat Berburu Sarapan Bubur Ayam Paling Enak di Bandung, Layak Masuk Daftar Wisata Kuliner!
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Kuliner Nasi Goreng Paling Enak di Bandung, Tiap Hari Pelanggan Rela Antre Demi Menikmati Kelezatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
