Waspada! 5 Bahaya Buruk Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur Dapat Menyebabkan Mata Dan Kulit Kering

JawaPos.com - Kipas angin bisa sangat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada malam-malam yang panas, namun penggunaan perangkat itu juga bisa menjadi penyebab gangguan kalau kotor atau letaknya terlalu dekat dengan badan.

Dilansir laman hellosehat.com, Udara sejuk, baik itu dari jendela terbuka atau kipas angin listrik, dapat membantu orang bernapas lebih baik.Kipas angin juga menghasilkan suara dengan frekuensi yang bisa membantu orang tertidur.

Tetapi kalau sering terbangun dalam kondisi nyeri otot, sebaiknya jangan meletakkan kipas angin terlalu dekat dengan badan saat tidur.

Dilansir laman alodokter.com, Kekakuan dan sakit otot ini bisa terjadi karena konsentrasi udara dingin pada bagian tertentu tubuh yang membuat otot tegang dan kram.

Selain bagian dalam tubuh, udara juga bisa mempengaruhi bagian luar tubuh, salah satunya kulit.

Orang yang kulitnya cenderung kering bisa semakin kering karena semburan udara yang terus menerus.

Berikut beberapa dampak buruk penggunaan kipas angin saat tidur:

1. Membuat mata dan kulit kering

Baca Juga: Jakarta Mulai Kebanjiran, Ketahui Pertolongan Pertama yang Harus Dilakukan Saat Motor Terendam Banjir

Efek buruk lainnya dari kebiasaan tidur pakai kipas yakni membuat mata dan kulit kering. Mata yang kering lebih mudah iritasi, terlebih bila Anda sering menguceknya.

Sementara itu, kulit yang kering akibat penggunaan kipas angin bisa memperparah gangguan yang telah dialami sebelumnya, seperti eksim dan psoriasis.

2. Produksi Lendir Berlebih

Udara yang bergerak terus-menerus dari kipas angin dapat menyebabkan penguapan cairan yang lebih cepat dari permukaan mulut, hidung, dan tenggorokan.

Akibatnya, jaringan-jaringan tersebut menjadi lebih kering dari biasanya. Untuk mengatasi kekeringan ini, tubuh akan merespons dengan cara memproduksi lendir secara berlebihan pada jaringan selaput lendir, atau mukosa.

Kelebihan lendir ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti hidung tersumbat, sinusitis, sakit kepala, tenggorokan sakit, dan rasa terbakar serta gatal pada hidung.