Inilah 8 Cara Terbaik yang Ampuh Atasi Rambut Rontok Parah, Salah Satunya Hindari Produk Hot Oil

JawaPos.com - Rambut rontok adalah masalah umum yang dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita.

Penyebabnya beragam, mulai dari faktor genetik, stres, hingga kondisi medis seperti alopecia atau kekurangan nutrisi. Rambut rontok dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang dan kualitas hidup.

Jika Anda mengalaminya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Dilansir dari laman AAD pada (7/10), berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok parah.

1. Perbaiki gaya hidup

Baca Juga: Ridwan Kamil Lanjutkan Program Anies 'Magrib Mengaji' dan Ahok 'Mengumrohkan Marbot', Siapkan Hal Serupa untuk Agama Lain

Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, yang dapat memperburuk kerontokan rambut.

Makanlah makanan yang sehat. Jika Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi, seperti zat besi atau protein, hal ini dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Makan terlalu sedikit kalori setiap hari juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.

2. Keramas dan kondisikan rambut tanpa membuatnya trauma

Baca Juga: Sinopsis Drama Korea My Merry Marriage tentang Keluarga dan Percintaan Seorang Desainer Kontrak

Untuk menjaga rambut tetap bersih tanpa membuatnya semakin rusak, gunakan sampo yang lembut. Beberapa sampo dapat menghilangkan kelembapan dari rambut.

Oleskan kondisioner pelembab setelah keramas. Kondisioner melapisi helai rambut sehingga dapat mengurangi kerusakan dan ujung rambut bercabang.

Gunakan kondisioner tanpa bilas setiap kali setelah keramas dan menata rambut dapat membantu mengurangi kerusakan, ujung bercabang, dan kusut.

Baca Juga: Berkah Bertambah Sebab Tak Pernah Lupa Bersedekah: 6 Shio yang Kekayaannya Bertambah Karena Selalu Berbagi Rezeki kepada Orang Lain

Bungkus rambut Anda dengan handuk mikrofiber untuk membantunya mengering lebih cepat, hal ini membantu mengurangi waktu untuk mengeringkan rambut.