Kenali 10 Jenis Individu yang Tak Perlu Dipertahankan dalam Pergaulan Kita, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Dalam kehidupan sosial, kita seringkali bertemu dengan berbagai tipe orang yang memiliki pengaruh berbeda-beda terhadap kesejahteraan kita. Beberapa individu bisa memberikan dukungan dan inspirasi, sementara yang lainnya justru membawa energi negatif dan stres.

Penting bagi kita untuk mengenali jenis-jenis individu yang tidak memberikan pengaruh positif dan, bahkan, bisa merusak kesehatan mental kita. Dengan lebih selektif dalam memilih lingkungan pergaulan, kita bisa menciptakan hubungan yang lebih sehat dan membangun kehidupan yang lebih bahagia.

Menurut psikologi, melansir Hack Spirit, berikut ini adalah 10 jenis individu yang sebaiknya tidak perlu dipertahankan dalam pergaulan kita.

1. Pengkritik Terus-Menerus

Individu yang selalu memberikan kritik negatif dan tidak membangun dapat merusak rasa percaya diri. Kritik yang diberikan tanpa empati atau tujuan perbaikan hanya akan mengikis kesehatan mental kita.

2. Si Penghisap Energi

Orang yang selalu menguras energi dengan sikap negatif, selalu mengeluh, atau tidak pernah puas dapat mempengaruhi suasana hati kita. Hubungan yang sehat seharusnya memberikan timbal balik yang positif, bukan hanya membuat kita merasa lelah.

3. Teman Sepihak

Teman yang hanya hadir ketika mereka membutuhkan bantuan namun tidak pernah ada ketika kita memerlukan mereka adalah contoh pertemanan yang tidak sehat. Pertemanan yang sehat seharusnya bersifat dua arah.

4. Korban Abadi

Orang yang selalu merasa sebagai korban dan menyalahkan orang lain atau situasi tanpa pernah mengambil tanggung jawab untuk hidupnya sendiri dapat membuat kita ikut merasa terbebani. Mereka kerap menarik kita dalam drama mereka yang tak berkesudahan.

5. Penyebar Gosip

Penyebar gosip dapat merusak hubungan dan menimbulkan ketidakpercayaan. Mereka sering kali membawa energi negatif dan menciptakan situasi yang tidak nyaman di antara teman-teman lainnya.

6. Manipulator Emosional

Orang yang menggunakan perasaan kita untuk memanipulasi atau mengendalikan kita adalah individu yang berbahaya dalam pergaulan. Mereka sering membuat kita merasa bersalah atau berhutang budi hanya untuk kepentingan mereka sendiri.