5 Kesalahan saat Tidur yang Memicu Jerawat, Salah Satunya Jarang Ganti Sarung Bantal

JawaPos.com – Jerawat menjadi pengalaman kurang menyenangkan bagi siapa pun. Namun, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha mencegahnya, jerawat selalu muncul di waktu yang salah.

Entah itu harus menghadiri presentasi penting atau acara besar, jerawat di kulit dapat benar-benar merusak suasana hati Anda.

Mulai dari stres, pola makan tidak sehat, hingga penggunaan bahan kimia pada kulit, ada banyak alasan yang menyebabkan jerawat.

Baca Juga: Cara Memelihara Kelinci di Rumah untuk Pemula, Pastikan Tempat Tinggal yang Aman dan Nyaman

Namun, ada satu hal yang dapat memicu jerawat, yang cenderung orang-orang abaikan.

Perlu diketahui bahwa pola tidur memengaruhi kondisi kulit dan sebenarnya dapat menyebabkan jerawat.

Malam hari menjadi waktu terbaik untuk kulit karena selama periode ini, kulit akan pulih dan diremajakan.

Baca Juga: Menjalani Wajib Militer Bulan November, Jaehyun NCT ke Penggemar: Saya Harap Kalian Tetap Sehat

Untuk mengetahui lebih lanjut, dikutip dari Times of India, Kamis (26/9), berikut lima kesalahan saat tidur yang memicu jerawat.

Jarang ganti sarung bantal

Sarung bantal merupakan sumber kotoran dan debu karena memiliki lapisan yang menumpuk.

Biasanya, kita menempelkan wajah pada sarung bantal dan bakteri yang ada pada sarung tersebut berpindah ke kulit, yang menyebabkan jerawat.

Baca Juga: 4 Doa Untuk Kedua Orang Tua yang Telah Meninggal Dunia dalam Ajaran Islam