4 Tips Membangun Keintiman Emosional dalam Pernikahan, Salah Satunya Jujur dengan Perasaan Diri Sendiri

JawaPos.com – Keintiman emosional berkaitan dengan keterhubungan Anda dengan pasangan, juga terkait dengan perasaan gairah dan romansa. Keintiman emosional dalam pernikahan menciptakan persepsi kedekatan antara pasangan yang pada gilirannya menghasilkan rasa percaya, aman dan cinta.

Keintiman emosional juga bertindak sebagai cermin bagi jiwa pasangan Anda dan mencerminkan harapan, impian dan ketakutan mereka.

Pasalnya, keintiman emosional dapat muncul dan menghilang seiring berjalannya waktu dan dalam setiap pernikahan, ada fase-fase ketika rasa keintiman pasangan dalam pernikahan mulai berkurang.

Kurangnya keintiman emosional biasanya terjadi sebelum berkurangnya kepercayaan, komunikasi yang buruk.

Tak hanya itu, kurangnya keintiman emosional juga dapat disebabkan oleh perasaan atau konflik yang belum terselesaikan.

Hal ini dapat disebabkan oleh bisnis atau kurangnya waktu, ketika prioritas lain dalam hidup telah didahulukan yang dapat merusak pernikahan. Ada beberapa tanda umum bahwa pernikahan Anda mengalami kurang keintiman emosional adalah :

1. Perasaan jauh dari pasangan Anda

2. Pasangan Anda tidak cukup mengekspresikan dirinya

3. Kehidupan Anda menjadi kurang terhubung atau saling terkait

4. Kurangnya keintiman fisik

5. Anda tidak memiliki hobi atau minat yang sama

6. Tidak cukup mendengarkan secara aktif

Berikut adalah beberapa cara untuk memberikan pernikahan Anda dorongan keintiman emosional sebagaimana dilansir dari laman Marriage, Rabu (15/8) :

1. Mengatakan kebenaran akan perasaan Anda

Banyak terapis dan konselor hubungan menyarankan pasangan untuk mengungkapkan kebenaran mereka. Artinya bahwa ketika suatu perasaan muncul maka perasaan itu tidak boleh ditahan.