Hati-hati! Orang yang Tidak Menyukai Anda akan Menggunakan 7 Frasa Pasif-Agresif untuk Menurunkan Kepercayaan Diri Anda

JawaPos.com - Frasa pasif-agresif sering kali digunakan oleh orang-orang yang tidak ingin secara langsung mengekspresikan rasa tidak setuju atau ketidaksenangan mereka.

Sayangnya, frasa-frasa ini dapat merusak kepercayaan diri dan kesehatan mental Anda secara keseluruhan.

Dilansir dari Hack Spirit pada Kamis (1/8), terdapat tujuh frasa pasif-agresif yang perlu diwaspadai:

1. "Itu Bagus, Tapi..."

Kalimat ini mungkin terdengar positif pada awalnya, tetapi kata "tapi" yang mengikuti mengubah segalanya.

Frasa ini sering digunakan untuk mengecilkan pencapaian atau usaha Anda dengan menambahkan kritik yang tersembunyi di balik pujian.

Contoh:

"Itu presentasi yang bagus, tapi saya pikir Anda bisa melakukannya dengan lebih baik jika Anda lebih banyak latihan."

Dampak:

Kalimat ini membuat Anda merasa bahwa usaha Anda tidak cukup baik dan selalu ada yang kurang dari apa yang Anda lakukan.

2. "Jika Itu Membuatmu Bahagia..."

Frasa ini sering kali digunakan untuk menyiratkan bahwa pilihan atau keputusan Anda mungkin tidak tepat atau penting, tetapi mereka 'membiarkan' Anda melakukannya.

Contoh:
"Jika itu membuatmu bahagia, silakan saja."

Dampak:
Anda merasa bahwa pilihan Anda tidak dihargai atau dipandang sebelah mata.

3. "Saya Tidak Ingin Menjadi Kasar, Tapi..."