Jangan Katakan 3 Hal Ini kepada Orang Depresi, Niat Baik Anda Bisa Memperburuk Situasi

JawaPos.com - Depresi adalah kondisi kesehatan mental yang serius dan terjadi pada jutaan orang di dunia.

Ketika menemukan teman atau kerabat dengan gangguan depresi, tentu rasa empati akan muncul untuk kembali mengembalikan semangat hidupnya.

Akan tetapi, pastikan semuanya tidak memperburuk suasana. Menurut penelitian yang dirilis psychologytoday.com, beberapa kata justru membuat mental penderita depresi semakin turun.

Baca Juga: Kenali 12 Sisi Genit dan Menggoda dari Beragam Zodiak saat Kirim Chat WhatsApp ke Gebetan, Leo dan Aquarius Paling Effort

Alih-alih berniat baik, kata-kata berikut ini justru memperburuk situasi bagi seseorang yang sedang berjuang dengan depresi.

1. “Gitu Aja Nggak Bisa?”

Tak sedikit orang yang menganggap “move on” dari satu kondisi adalah hal yang seharusnya mudah dilakukan.

Alhasil, tak sedikit juga yang menganggap perasaan depresi adalah kegagalan seseorang untuk berpindah dari satu keadaan terpuruk ke situasi yang lebih baik.

Baca Juga: Bagaimana Membesarkan Anak dengan Kecerdasan Emosional? Berikut 5 Langkah Mengasah EQ Mereka

“Ayo, move on. Gitu aja ngga bisa?”

Kalimat itu tampak sederhana, tapi bagi penderita depresi adalah sebuah tantangan besar yang semakin membuat tertekan.

Kalimat tersebut berarti kondisi depresi yang mereka alami adalah sebuah pilihan dan seseorang harus segera memilih kondisi lain yang lebih baik.

Padahal. Depreso adalah masalah kesehatan mental yang cukup kompleks. Ada banyak hal yang mempengaruhi mulai dari biologis, hingga lingkungan.

Baca Juga: Seseorang yang Susah Dimanipulasi Biasanya Punya 9 Ciri-Ciri Ini, Simak Apakah Kamu