Hari Introvert Sedunia Jatuh Pada 2 Januari, Berikut Sejarah, Tujuan dan Makna Peringatannya

JawaPos.com - Tanggal 2 Januari selalu diperingati sebagai hari Introvert sedunia. Perayaan internasional ini diperingati untuk menghormati dan mengenali kepribadian introvert di seluruh dunia dengan memberikan waktu dan ruang beraktivitas sendirian.

Ketika dunia banyak dibangun oleh kaum ekstrovert, Hari Introvert Sedunia adalah pengingat yang tepat bahwa ketenangan dan kesendirian bukanlah hadir dari rasa minder, melainkan juga bisa memunculkan sumber kreativitas, observasi dan kedalaman berpikir.

Bagi kamu yang belum tahu, introvert adalah seseorang yang menyukai lingkungan yang tenang dan rendah akan rangsangan sosial.

Berbanding terbalik dengan ekstrovert yang suka dengan aktivitas sosial, introvert punya respon yang berbeda ketika mereka selesai melakukan aktivitas dengan banyak orang.

Introvert seringkali merasa lelah dan membutuhkan waktu sendiri untuk memulihkan tenaga.

Hal ini penting dilakukan karena cara kerja otak introvert dan ekstrovert mempunyai reaksi yang berbeda terhadap dopamin.

Salah satu penggagas teori introvert dalam dunia psikologi adalah psikiater Swiss, Carl Gustav Jung.

Dalam bukunya yang terbit pada 1921 silam, berjudul “Psychological Types”, dia menulis bahwa setiap orang dapat diklasifikasikan sebagai introvert atau ekstrovert, dan membandingan introvert dengan dewa Yunani, Apollo, yang menyoroti tentang pemahaman.

Jung mengklaim seorang introvert sibuk dengan dunia refleksi, mimpi, dan visi batin mereka. Mereka mungkin tidak tertarik untuk mengikuti kegiatan bersama orang lain.

Sejak kemunculan buku tersebut, banyak psikolog yang menciptakan teori lebih mendalam mengenai introvert dan ekstrovert.

Sejarah Hari Introvert Sedunia

Dilansir dari Hindustan Times, Hari Introvert Sedunia diciptakan pertama kali oleh seorang psikolog dan penulis Jerman bernama Felicitas Heyne pada 2011 silam.

Dia menerbitkan sebuah blog artikel yang berjudul “Here’s Why We Need a World Introvert Day”.

Dia mengusulkan agar tanggal 2 Januari ditetapkan sebagai Hari Introvert Sedunia, sebuah hari yang ‘tenang’ setelah rentetan liburan dan perayaan malam tahun baru yang mewah.

Tujuan Hari Introvert Sedunia