Hati-Hati! Jika Salah Memakai Produk Perawatan Kulit Dapat Merusak ‘Skin Barrier’mu

JawaPos.com – Dokter spesialis kulit dan kelamin, Dr. dr. Fitria Agustina, SpKK, FINSDV, FAADV mengatakan jika melakukan kesalahan dalam memakai produk perawatan kulit, misal yang lebih iritatif, maka bisa merusak pertahanan kulit atau skin barrier.

“Kandungan skincare yang lebih iritatif, nggak usah jauh-jauh sabun saja yang tidak bisa mengganggu atau merusak skin barrier,” ucap dokter spesialis dermatologi dan venereologi lulusan Universitas Indonesia itu.

Dikutip dari Antara, Fitri mengatakan bahwa pertahanan kulit terdiri dari lima komponen, yaitu microbial barrier dimana sel microbial menjaga kesehatan kulit, lalu ada physical barrier, immunological barrier dengan fungsi pertahanan tubuh pada kulit, chemical barrier dan neurosensori barrier untuk memberi peringatan pada kulit terhadap suatu penyakit.

Dengan terjaganya lima komponen pertahanan kulit tersebut, tentunya kulit senantiasa akan tetap sehat dan tahan terhadap risiko kerusakan kulit.

Namun, skin barrier akan rusak jika menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan kondisi kulit, seperti misalnya sabun dengan antiseptik tinggi yang dapat membunuh sel mikroba dan krim dengan kandungan tertentu yang dipakai berlebihan.

“Bener kita menggunakan salicylic acid pada saat berjerawat tapi pakainya berlebihan terus dikombinasi sama yang mengandung AHA, tambahin yang retinol jadi over exfoliate, apa yang terjadi skin barrier nya ngaco,” terang Fitria.

Fitria juga mengatakan jika untuk cuaca panas dan polusi, ada baiknya memenuhi tiga dasar perawatan kulit, seperti sabun cuci muka sesuai kondisi kulit, kemudian memakai pelembab yang disarankan pada setiap jenis kulit dan tabir surya.

Tidak hanya perawatan kulit dari luar, Fitria mengatakan jika kulit juga harus dirawat dari dalam, yaitu dengan makanan bergizi, cukup hidrasi, dan menjalani pola hidup yang sehat.

“Paling sering pola hidup, istirahatnya, olahraganya, kebiasan-kebiasan buruk, minum alkohol, begadang, merokok itu juga harus dicegah sehingga dapat hasil yang bagus,” jelasnya.

Ia menyarankan untuk memenuhi asupan gizi seimbang dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Hindari diet yang berlebihan. Kenali jenis kulit, terutama jika memiliki keturunan masalah kulit dan kelola emosi yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.