10 Tips Mendaki Gunung Bagi Pendaki Pemula, Pahami Agar Tidak Tersesat

JawaPos.com - Bagi orang yang menyukai tantangan dan alam bebas pasti akan mengatakan bahwa mendaki gunung adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Tetapi, bagi orang yang pertama kali mendaki pasti merasa jika kegiatan ini membutuhkan banyak upaya dan melelahkan.

Kegiatan mendaki gunung sampai saat ini masih menjadi popularitas, terlebih di kalangan pemuda-pemudi. Namun perlu diingat sekali lagi, bahwa mendaki gunung bukanlah hal yang mudah dan membutuhkan banyak persiapan. Berikut ini adalah tips yang harus dipersiapkan saat hendak mendaki gunung.

Pahami Peta dan Informasi Gunung yang Dituju

Baca Juga: Kamu Perlu Tahu! Simak Penyebab Kebiasaan Seseorang Mendengkur Ketika Sedang Tidur

Sebelum memutuskan untuk mendaki gunung, kamu bisa terlebih dahulu mengunduh peta yang tersedia di laman registrasi online gunung tersebut.

Hal ini sangat penting untuk kamu mengetahui tempat-tempat di area gunung yang dituju, seperti tempat dimana kamu akan menginap dan letak sumber mata air.

Kamu juga bisa mencari tahu mengenai tingkat kesulitan medan yang akan dilalui. Jika gunung yang dituju merasa berat maka coba pertimbangkan untuk mencari gunung yang lebih mudah untuk didaki oleh para pemula.

Belajar Cara Survival

Baca Juga: Kamu Perlu Tahu! Simak Penyebab Kebiasaan Seseorang Mendengkur Ketika Sedang Tidur

Saat berada di gunung, tidak ada yang bisa menjamin cuaca atau entah apa yang akan menimpah nanti. Oleh sebab itu, ada baiknya untuk kamu belajar sedikit tentang cara bertahan hidup saat berada di gunung.

Kamu bisa mempelajarinya secara otodidak baik dari internet atau bertanya kepada teman yang pernah mendaki.

Lakukan Pemanasan dan Olah Fisik Sebelum Mendaki

Satu minggu sebelum melakukan pendakian ada baiknya untuk melakukan pemanasan atau olahraga kecil agar otot-otot pada tubuh nantinya tidak kaget dan mengalami kram, cedera, dan sebagainya.

Ketahui Waktu Terbaik untuk Mendaki

Mendaki gunung saat musim hujan dikhawatirkan akan berdampak buruk karena rawan terjadi tanah longsong, dan hujan badai petir.