Kenali Gejala Atychiphobia, Kondisi Seseorang yang Takut Akan Gagal Secara Berlebihan

JawaPos.com -  Pernahkah kamu takut akan gagal walaupun mencoba saja belum? atau bahkan mimpi yang kamu inginkan selama ini sengaja kamu kubur karena tidak siap apabila yang diterima adalah kegagalan? Jika pernah, bisa jadi kamu sedang berhadapan dengan atychiphobia. 

Atychiphobia, merupakan kondisi dimana seseorang mengalami rasa takut berlebihan akan gagal yang secara perlahan akan menghambat langkah serta potensi diri. 

Sebagai contoh, seseorang yang khawatir ia tidak lolos seleksi, alih-alih berusaha mengeluarkan potensi terbaiknya dan belajar sungguh-sungguh, ia malah mengurungkan niat untuk tidak mengikuti ujian seleksi sama sekali. 

Tidak hanya itu, Kondisi ini juga akan menyebabkan dampak yang cukup serius terhadap kesehatan mental apabila tidak segera ditangani.

Baca Juga: Saksi Kasus Eks Sekretaris MA Hasbi Hasan Klaim Aset yang Disita KPK Hasil Warisan, Minta Dikembalikan

Salah satu ciri yang mendasar akibat gejala ini yaitu berkeringat, tubuh gemetar, napas terengah-engah, jantung berdebar kencang, hingga nyeri pada dada. 

Penyebab Atychiphobia sangat beragam. pada umumnya, penyebabnya hampir mirip dengan gejala perfeksionisme, kondisi dimana ingin menyelesaikan sesuatu dengan baik sempurna.

Dikutip dari hellosehat.com, berikut beberapa penyebab diantaranya yaitu: 

Pengalaman buruk di Masa Lalu

Dalam beberapa kasus fobia akan kegagalan dapat berakar dari pengalaman traumatis di masa lalu. 

Rasa takut yang berlebihan dapat muncul ketika seseorang pernah mengalami kegagalan dengan konsekuensi yang cukup berat. Contohnya seperti melakukan kesalahan saat bekerja hingga akhirnya berakhir dipecat.

Rendahnya Rasa Percaya Diri 

Tingkat percaya diri yang rendah seringkali dirasakan oleh penderita atychiphobia. rasa percaya diri yang kurang ini membuat mereka merasa tidak mampu dalam mengatasi dinamika kehidupan.