
Ilustrasi nyeri payudara (Dok. Freepik)
JawaPos.com - Nyeri payudara atau mastalgia merupakan keluhan umum yang sering dialami wanita, terutama menjelang menstruasi, masa kehamilan, atau ketika mengalami perubahan hormonal tertentu.
Gejala nyeri payudara tidak selalu berkaitan dengan siklus haid sebab ada banyak faktor lain yang dapat memicunya.
Memahami penyebab nyeri payudara sangat penting agar penanganan tepat dapat dilakukan lebih cepat dan mencegah risiko kesehatan lebih serius pada wanita.
Dilansir dari laman Halodoc dan Mayo Clinic, berikut ini penyebab nyeri payudara yang perlu dikenali agar tidak salah dalam memahami kondisi tubuh.
1. Fluktuasi Hormon
Fluktuasi hormon merupakan penyebab utama nyeri payudara, terutama menjelang menstruasi, kehamilan, menopause, atau pubertas yang memengaruhi sensitivitas jaringan sehingga muncul rasa tidak nyaman.
Peningkatan hormon estrogen dan progesteron menjelang haid dapat menyebabkan payudara membengkak, terasa nyeri tekan, hingga menimbulkan ketidaknyamanan pada beberapa hari tertentu.
Kehamilan juga sering memunculkan nyeri payudara akibat lonjakan hormon, bahkan kelembutan payudara bisa menjadi tanda awal kehamilan pada trimester pertama.
Meski terasa mengganggu, nyeri payudara akibat fluktuasi hormon biasanya mereda atau hilang setelah siklus menstruasi selesai berlangsung.
2. Perubahan Payudara Fibrokistik
Perubahan fibrokistik pada payudara tidak berbahaya, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti benjolan, kista, atau tekstur payudara yang terasa lebih padat.
Gejala perubahan fibrokistik meliputi payudara gatal, puting sensitif, serta adanya rasa kencang atau lebih tebal dibanding kondisi normal sebelumnya.
Keluhan biasanya memburuk menjelang menstruasi akibat pengaruh hormon, lalu cenderung mereda setelah wanita memasuki masa menopause.
Meskipun tidak berbahaya, kondisi fibrokistik sering menimbulkan kekhawatiran sehingga pemeriksaan medis tetap dianjurkan untuk memastikan kesehatan payudara.

Profil Ikhwan Ali Tanamal: Winger Baru Persib Bandung Menyala di Piala Presiden 2026, Wonderkid Tulehu Dikontrak hingga 2028
Bentrok Maut Tambak Matraman, Satu Orang Tewas, Motor hingga Rumah Semi Permanen Dibakar
Prediksi Skor PSMS Medan vs Port FC Piala Presiden 2026: Debut Bruno Moreira Usai Tinggalkan Persebaya Surabaya
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kronologi Tewasnya Satpam Jatiluhur Purwakarta: Rekam Vandalisme hingga Tewas Terborgol
Prediksi Susunan Pemain PSMS Medan vs Port FC di Piala Presiden 2026: Port Lions Masih Terlalu Digdaya!
Profil Fajar Listyantara, Legenda PSS Sleman dan PSIM Yogyakarta yang Meninggal Dunia Akibat Gagal Ginjal
5 Bintang Sepak Bola yang Alami Kenaikan Nilai Pasar setelah Piala Dunia FIFA 2026
Prediksi PSMS Medan vs Port FC di Piala Presiden 2026: Ujian Berat Ayam Kinantan Hadapi Sang Juara Bertahan
Prediksi Skor Persebaya Surabaya vs Persija Jakarta di Piala Presiden 2026: Momentum Green Force Unjuk Gigi
