6 Penyakit yang Ditimbulkan Akibat Kekurangan Vitamin A, Salah Satunya Gangguan Reproduksi

JawaPos.com – Tahukah kamu, bahwa tubuh yang kekurangan vitamin A bisa berdampak fatal? 

Seperti diketahui, tubuh memerlukan asupan vitamin A yang cukup setiap harinya. 

Untuk memenuhi vitamin A tersebut, Anda bisa mendapatkannya dari daging sapi, telur, hati ayam atau daging sapi.

Selain itu, Anda juga bisa menemukan vitamin A pada sayuran dan buah-buahan, seperti wortel, brokoli, labu kuning, bayam, kubis, atau ubi jalar.

Vitamin A umumnya diketahui akan manfaatnya yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Namun, kekurangan vitamin A rupanya tidak hanya berdampak buruk pada mata.

Lalu, apa saja yang dapat terjadi jika tubuh kekurangan vitamin A?

Dilansir dari Antara News, berikut adalah beberapa penyakit atau gangguan yang dapat terjadi akibat kekurangan vitamin A.

1. Gangguan pada mata

Salah satu akibat dari kekurangan vitamin A yang umum terjadi adalah gangguan pada kesehatan mata, seperti rabun senja maupun xerophthalmia.

Rabun senja merupakan gangguan pada penglihatan mata, di mana sulit atau tidak mungkin untuk melihat dalam cahaya yang relatif rendah yang menjadi salah satu tanda pertama kekurangan vitamin A.

Baca Juga: Jokowi Ungkap Turunnya Solidaritas Internasional Berdampak pada Perekonomian Negara Berkembang

Sementara, xerophthalmia merupakan gangguan penglihatan yang menyebabkan kornea menjadi keruh dan bisa berujung pada kebutaan.

Dalam bentuk yang lebih parah, kekurangan vitamin A menyebabkan kebutaan dengan membuat kornea sangat kering, sehingga merusak retina dan kornea.

2. Gangguan pada reproduksi

Vitamin A diperlukan untuk reproduksi pada pria dan wanita, serta perkembangan yang tepat pada bayi.