Bahaya! Ternyata 7 Makanan Ini Dilarang untuk Dikonsumsi Bersamaan dengan Buah Jeruk

JawaPos.com - Jeruk, dengan rona cerah dan rasa jeruk yang menyegarkan, disukai oleh sebagian besar orang.

Jeruk adalah buah yang penuh dengan vitamin C dan rasa menyegarkan, dan buah-buahan tinggi asam sitrat ini telah lama dihargai karena manfaat kesehatannya seperti untuk membangun kekebalan atau membantu pencernaan.

Namun, kita harus berhati-hati saat memilih pendamping untuk buah jeruk ini, karena hal itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan lainnya.

Dikutip dari Manorama, berikut beberapa makanan yang tidak boleh dipadukan dengan jeruk saat dikonsumsi.

1. Susu atau produk olahan susu

Perut mungkin akan sakit dengan kombinasi ini karena keasaman dalam jeruk membuat susu menjadi kental.

Asam sitrat dalam jeruk dan protein dalam susu bereaksi satu sama lain sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman di perut.

2. Tomat

Tomat dan jeruk memiliki kadar Vitamin C dan nutrisi lainnya yang hampir sama. Jadi, mengonsumsi dua jenis buah asam secara bersamaan bisa membuat perut sakit.

3. Pisang

Memadukan pisang dengan jeruk umumnya tidak disarankan karena potensi masalah pencernaan yang mungkin timbul dari perbedaan tingkat pencernaan buah-buahan ini.

Mengonsumsinya bersama-sama menyebabkan kembung dan perut kembung, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan bagi sebagian orang.

4. Biji-bijian olahan

Seperti halnya susu, hindari biji-bijian olahan dengan jeruk karena kombinasi tersebut memperlambat pencernaan.

5. Masakan bumbu kuat