Apa Penyebab dan Bagaimana Mengatasi Jerawat yang Disebabkan oleh Stress?

JawaPos.com - Umumnya, jerawat yang muncul akibat stres adalah hasil dari peningkatan atau memburuknya jerawat yang sudah ada sebelumnya sebagai reaksi terhadap faktor psikologis stres.

Dr. Allison K. Truong, seorang dokter kulit di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles dan anggota American Academy of Dermatology (AAD), menyatakan bahwa seseorang yang biasanya hanya memiliki satu atau dua jerawat mungkin mengalami peningkatan jerawat akibat stres.

Bahkan mereka yang berhasil mengendalikan jerawat hormonal dengan alat kontrasepsi hormonal pun dapat mengalami lonjakan jerawat karena stres.

Penyebab

Jerawat akibat stres memiliki akar penyebab utama, yaitu stres itu sendiri.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, terdapat korelasi antara tingkat stres dan keparahan jerawat.

Dilansir dari Health, Senin (8/1), para peneliti menjelaskan teori bahwa peningkatan hormon tertentu, seperti kortisol dan androgen merupakan penyebab utamanya.

Hormon-hormon ini merangsang kelenjar minyak dan folikel rambut di kulit yang pada akhirnya dapat memicu timbulnya atau memburuknya jerawat.

Dengan kata lain, stres dapat menjadi pemicu masalah jerawat yang berkelanjutan.

Menurut Dr. Truong, jerawat akibat stres cenderung lebih sering muncul pada seseorang yang sebelumnya telah mengalami jerawat pada masa remaja atau memiliki riwayat jerawat hormonal.

Dr. Truong juga menjelaskan bahwa orang-orang ini mungkin sudah berhasil mengontrol dan merawat jerawat mereka dengan pengobatan atau terapi tertentu.

Namun, tiba-tiba jerawat mereka kambuh atau menjadi lebih parah tanpa alasan yang jelas, dan ini dapat menjadi pemicu stres yang tidak masuk akal bagi mereka.

Cara mengatasi

Sebuah ulasan yang diterbitkan di Acta Dermatovenereologica Croatia, yang mengevaluasi beberapa studi tentang jerawat, menemukan bahwa stres emosional dapat memperburuk kondisi jerawat pada 50% hingga 80% pada individu.

Langkah awal dalam mengatasi jerawat adalah mencoba mengurangi tingkat stres.