Iklan Jitu 
Waspada, Insomnia juga Dapat Dialami oleh Anak, Simak Tips dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi cara mengatasi insomnia.
Bacakan sebuah cerita agar anak merasa rileks. Usahakan menghindari cerita yang berisi kegembiraan yang berlebihan.
Ruangan Gelap dan Tenang
Menjauhkan cahaya dari ruang tidur penting untuk melawan insomnia pada anak. Jam biologis dipengaruhi oleh kondisi lingkungan. Saat hari gelap, otak akan memberikan sinyal bahwa sudah waktunya untuk tidur.
Menjelaskan dengan Sabar
Memberikan penjelasan kepada anak memerlukan kesabaran. Jangan dengan cara marah-marah atau frustrasi.
Tags
Artikel Terkait
Menginginkan Hubungan yang Lebih Dekat dengan Anak-Anak yang Sudah Dewasa? Tinggalkan 8 Perilaku Ini Menurut Psikologi
Selasa, 14 April 2026 | 03.47 WIB
Terpopuler
Dana Desa Terpangkas untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Infrastruktur Sebagian Desa di Tulungagung Tak Sesuai Rencana
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
12 Spot Kuliner Bakso di Bandung yang Terkenal karena Tekstur Dagingnya yang Juara
15 Rekomendasi Restoran Terbaik Dekat Tugu Muda Semarang: Surganya Kuliner yang Wajib Dicoba Pelancong dan Wisatawan!
18 Rekomendasi Sarapan Pagi di Bandung Paling Sedap, Sederet Kuliner Mantap yang Wajid Disantap
Kabar Gembira! Gubernur Banten Resmi Hapus Pajak Kendaraan Bermotor, Ini Syaratnya!
10 Spot Mie Kocok di Bandung Terenak, Kuliner Khas dengan Kuah Kental dan Bumbu Tradisional
12 Restoran Seafood Terenak di Bandung, Surganya Kuliner Laut yang Tak Pernah Sepi Pengunjung
15 Kuliner Bakso di Solo yang Selalu Jadi Incaran, dari yang Paling Legend hingga yang Kekinian
Jadwal Thomas Cup 2026 Indonesia vs Aljazair, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Laga Perdana Wajib Menang!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
