Cara Efektif Merawat Anak Saat Demam, Batuk, dan Pilek

JawaPos.com - Setiap orang tua pasti khawatir ketika anak mengalami demam, batuk, atau pilek. Kondisi ini sering membuat si kecil menjadi rewel dan sulit beristirahat dengan tenang.

Dilansir dari laman YouTube Kata Dokter, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan gejala tersebut. Penanganan yang tepat di rumah akan sangat membantu proses pemulihan anak.

Namun, penting juga bagi orang tua untuk tahu kapan harus waspada. Ada kondisi tertentu yang menandakan anak perlu segera diperiksa oleh dokter agar tidak menimbulkan masalah yang lebih serius.

Langkah-Langkah Merawat Anak Saat Demam, Batuk, dan Pilek

1. Mencukupi Kebutuhan Cairan

Anak yang sakit biasanya mengalami penurunan selera makan maupun minum. Padahal, dehidrasi justru bisa membuat demam semakin tinggi. Oleh karena itu, orang tua perlu rutin menawarkan air putih agar anak tetap terhidrasi dengan baik.

2. Melakukan Kompres Hangat

Kompres dengan air hangat pada lipatan tubuh seperti ketiak atau pangkal paha selama 10–15 menit dapat membantu menurunkan suhu. Metode ini bekerja dengan membuka pori-pori sehingga terjadi penguapan yang menurunkan panas tubuh.

3. Memberikan Obat Penurun Panas

Jika suhu anak cukup tinggi, pemberian parasetamol bisa membantu. Obat ini tidak hanya menurunkan panas, tetapi juga meredakan rasa nyeri sehingga anak lebih nyaman.

4. Mandi dengan Air Hangat

Anak yang demam tetap boleh mandi, asalkan menggunakan air hangat dan tidak terlalu lama. Setelah itu, segera keringkan tubuh anak dan pakaikan pakaian tipis yang menyerap keringat.

5. Mengatur Suhu Ruangan

Bagi yang menggunakan pendingin ruangan, set suhu antara 24–26 derajat Celsius. Ruangan yang nyaman membantu anak beristirahat lebih baik dan mempercepat pemulihan.

6. Mendorong Anak untuk Istirahat