Jangan Asal Konsumsi Vitamin Booster, Simak Manfaatnya Utama dan Bahayanya

JawaPos.com – Tak sedikit masyarakat yang memilih vitamin booster dengan cara injeksi dan melalui cairan infus. Meskipun sebenarnya, ada beberapa cara yang bisa dipilih saat menggunakan vitamin booster untuk mendukung tubuh lebih sehat, yaitu melalui infus, suntikan atau injeksi, dan tablet atau oral. 

Namun, amankah memakai booster vitamin secara rutin setiap hari? Mana yang lebih aman dari berbagai pilihan yang ada?

Sebenarnya, menggunakan vitamin booster secara rutin tidak menimbulkan efek samping serius dan terbilang aman. Hanya saja, melakukannya haruslah pada tempat yang tepercaya oleh seseorang yang memang ahli dalam bidangnya. 

Booster vitamin sendiri merupakan multivitamin yang memiliki kandungan vitamin E, D, B, asam folat, dan berbagai vitamin lainnya. Tujuannya tentu untuk membantu menguatkan imunitas tubuh. 

Sebab pemberian vitamin tersebut ada dosisnya. Biasanya, dosisnya berdasarkan angka kebutuhan nutrisi setiap individu. 

Inilah sebabnya, pemberian booster vitamin secara injeksi dan infus harus dilakukan oleh tenaga ahli yang profesional.

Sementara itu, sebagaimana dilansir dari halodoc, vitamin dalam bentuk oral aman untuk kamu konsumsi secara rutin setiap hari. Pastikan saja dosisnya tidak berlebihan dan sesuai anjuran yang tertulis pada kemasan atau arahan dokter. 

Lalu Mana yang Lebih Efektif?

Kalau dalam hal tingkat efektivitas atau cara mana yang lebih bagus, masing-masing berbeda. Jika secara ketahanan efeknya, pemberian vitamin booster melalui infus lebih tahan lama daripada melalui suntikan atau oral. 

Pasalnya, vitamin yang pemberiannya melalui suntikan akan mengalami proses pada organ lambung, hati, lalu menuju ginjal. Sebagian bahkan bisa terbuang bersama urine. Tentunya ini tidak sama dengan pemberian vitamin dari infus. 

Dalam infus, terdapat cairan yang bernama natrium klorida. Vitamin yang masuk ke tubuh melalui infus akan berikatan dengan NaCl yang memiliki kandungan garam mineral. 

Mineral inilah yang selanjutnya berikatan dengan vitamin dan membuatnya lebih tahan lama dalam tubuh. 

Waspadai Efek Samping Jika Dosisnya Berlebihan

Meski aman untuk menggunakan vitamin booster setiap hari, kamu tidak boleh abai dengan risiko yang tetap mungkin terjadi. Risiko akan muncul apabila dosis yang kamu dapatkan sangat berlebihan. Risiko juga lebih cepat muncul pada pemilik tubuh yang sensitif. 

Pemberian vitamin booster dalam dosis besar juga tidak menjadi hal yang benar. Sebab, tubuh sebenarnya tidak memerlukan dosis dalam jumlah banyak.