Manfaat dan Cara Membuat Air Rebusan Daun Sukun yang Ternyata Miliki Banyak Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh

JawaPos.com - Dikutip dari Jurnal Unimus daun sukun (Artocarpus altilis) adalah salah satu obat tradisional yang telah banyak dikenal masyarakat Indonesia.

Flavonoid, artoindonesianin, asam hidrosianat, asetilcolin, tannin,riboflavin, saponin, phenol, quercetin, champerol dan kalium merupakan kandungan kimia daunsukun yang berkhasiat sebagai pengobatan.

Berikut adalah cara membuat dan manfaat air rebusan daun sukun menurut Alodokter dan Halodoc:

Cara Membuat Air Rebusan Daun Sukun:

1. Ambil beberapa daun sukun yang sudah tua, tetapi masih hijau.

2. Cuci daun sukun hingga bersih untuk menghilangkan kotoran dan debu.

3. Potong daun sukun menjadi bagian yang lebih kecil agar lebih mudah direbus.

4. Masukkan daun sukun ke dalam panci yang berisi air. Rebus dengan api sedang hingga mendidih dan air berubah warna menjadi kecokelatan.

5. Setelah mendidih, saring air rebusan untuk memisahkan daun dari airnya.

6. Air rebusan daun sukun siap diminum. Anda dapat meminumnya dalam keadaan hangat atau dingin.

Manfaat Air Rebusan Daun Sukun:

Baca Juga: Penuh Dendam Dan Amarah: 6 Weton ini Berkarakter Kuat Bersimbol Sebagai Banaspati Dalam Kitab Primbon Jawa

1. Menurut Alodokter, daun sukun memiliki potensi untuk membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes.

2. Daun sukun dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Air rebusan daun sukun juga dapat membantu mengurangi gejala asam urat dengan cara mengurangi kadar asam urat dalam darah.