Bukan Skincare, Berikut Rekomendasi 5 Jus Buah yang Bagus untuk Perawatan Kulit, Bisa Buat Glowing!

JawaPos.com - Perawatan kulit tentu diperlukan baik perempuan maupun laki-laki, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit akan membawa banyak manfaat dalam kehidupan.

Salah satunya, memupuk rasa percaya diri saat berinteraksi di lingkungan sosial.

Oleh karenanya, orang-orang sering melakukan segala cara demi mewujudkan dan mendapatkan kulit ideal.

Beberapa usaha tersebut antara lain dengan penggunaan skincare, namun melindungi dan merawat kulit bukan hanya dengan menggunakan skincare saja.

Selain skincare, mengonsumsi dan meminum jus buah alami juga mampu mendukung kesehatan kulit.

Kamu mungkin bingung jus buah mana saja yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulitmu. Berikut rekomendasi 5 jus buah yang bagus untuk kulit dan bisa membuat glowing.

Baca Juga: Mulai dari Detoksifikasi Hati hingga Cegah Kanker, Simak 8 Manfaat Konsumsi Jus Kubis Atau Kol Untuk Kesehatan

1. Jus Jeruk

Jus pertama yang bisa membantu kesehatan dan kecantikan kuiltmu adalah jus jeruk. Dilansir dari Kolors Health Care, jus jeruk kaya akan antioksidan dan dapat melawan radikal bebas yang ada di tubuh manusia. 

Dengan Vitamin C yang terkandung di dalamnya, jus jeruk bisa mengeluarkan racun dalam tubuh. Dilansir dari Skin and Hair Academy, Vitamin C tersebut bisa meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Hal ini dapat menjaga kulit supaya tidak kendur.

Dilansir dari Be Body Wise, jus jeruk bisa meningkatkan tekstur dan kadar air dalam kulit. Jus jeruk adalah jus dengan banyak kandungan air. Sehingga, kulitmu bisa jadi lebih terhidrasi dan tampak makin glowing.

2. Jus Semangka

Selanjutnya, jus semangka merupakan pilihan yang baik untuk perawatan kulit. Selain karena rasanya yang enak, jus semangka juga mengandung banyak air sebagai buah. 

Dilansir dari Kolors Health Care, jus semangka yang tinggi kandungan air membuat kullit senantiasa cerah, kenyal dan terhidrasi. Di dalam jus semangka juga terdapat Vitamin B6, B1, dan C untuk kesehatan kulit.

Selain itu, semangka juga mengandung senyawa likopen. Dilansir dari Skin and Hair Academy, senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan dapat menangkal efek negatif sari sorotan sinar matahari terhadap kulit.