Catat Baik-baik! Berikut 5 Alternatif Pengganti Susu Sapi yang Tidak Kalah Enak untuk Dikonsumsi Sehari-hari

JawaPos.com - Susu sapi adalah minuman yang digemari oleh sebagian besar masyarakat dunia.

Baik itu diminum langsung, dicampur dengan berbagai perisa rasa, dihangatkan, dicampur dalam makanan, sampai jadi olahan makanan dalam bentuk lain.

Susu menjadi dasar bagi banyak makanan dan minuman di dunia. Kue kering, biskuit, bolu, es krim, dan masih banyak lagi.

Hal ini membuktikan bahwa eksistensi susu sapi begitu besar dan dibutuhkan oleh masyarakat.

Akan tetapi, tidak semua orang mengonsumsi susu sapi. Ada berbagai alasan yang membuat seseorang tidak minum susu sapi.

Mulai dari tidak suka rasanya, intoleransi laktosa, sampai alergi serius.

Hal ini membuat mereka tidak bisa atau tidak mau minum susu sapi yang dapat menimbulkan akibat serius pada mereka.

Namun, lazimnya penggunaan susu sapi dalam setiap makanan dan minuman yang ada membuat mereka sesekali ingin mencicipinya.

Untuk kamu yang tidak suka atau tidak bisa mengonsumsi susu sapi, beirkut alternatif pengganti susu sapi yang tidak kalah enak dan bisa dikonsumsi sehari-hari:

1. Susu Almond

Susu almond adalah alternatif pertama yang bisa kamu konsumsi selain susu sapi. Dilansir dari Healthline, susu ini terbuat dari kacang almond utuh atau mentega almond yang dicampur dengan air.

Dibandingkan dengan alternatif susu sapi lainnya, susu almond memiliki tingkat kalori yang paling rendah. Hal ini menjadikan susu almond tepat bagi kamu yang ingin mengurangi kalori.

Dilansir dari Real Simple, susu almond bisa dibuat sendiri dengan merendamnya semalaman, diblender hingga halus dan disaring sampai teksturnya menyerupai susu.

Selain membuat sendiri, susu almond yang memiliki variasi rasa juga dijual di berbagai tempat seperti supermarket.

Susu almond yang lebih ender dibandingkan susu sapi memiliki rasa yang ringan dan manis di lidah.