Risiko Bisa Fatal! Simak 5 Masalah Kesehatan yang Dipicu Akibat Stres, Wasapada!

JawaPos.com - Tekanan pekerjaan, kemacetan, dan persoalan hidup sering kali mendatangkan stres pada seseorang.

Alhasil, pikiran yang stres dan cemas bisa mengacaukan ritme kehidupan yang sedang dijalani.

Seperti di ketahui, stres adalah kondisi seseorang ketika tertekan pada keadaan tertentu.

Biasanya, stres menyebabkan seseorang mudah marah dan emosi menjadi tak terkendali.

Bahkan, jika seseorang tak bisa mengontrol tingkat stresnya, maka tak jarang dapat memengaruhi kesehatan.

Seperti dilansir dari Healthy guide, Selasa (18/6), berikut lima masalah kesehatan yang muncul karena stres. Apa saja? Simak!

1. Risiko Stroke dan Serangan Jantung

Hormon stres akan memengaruhi sistem pernapasan dan kardiovaskular.

Ketika merasa tertekan, biasanya seseorang akanbernapas lebih cepat untuk mentransfer oksigen ke tubuh dengan cepat.

Bagi orang dengan masalah pernapasan seperti emfisema atau asma, stres dapat membuat mereka lebih sulit untuk bernafas.

Selain itu, hormon stres juga membuat jantung memompa lebih cepat untuk mengalihkan lebih banyak oksigen ke jaringan dan otot.

Karena itu, stres kronis dapat membuat jantung bekerja terlalu keras, meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung.

2. Sistem Kekebalan Tubuh

Untuk situasi yang mendesak (tertentu), tekanan atau stres rendah dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, membantu menghindari infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Namun, stres berkepanjangan akan melemahkan sistem kekebalan dan membuat pasien lebih rentan terhadap infeksi virus.