Pentingnya Menjaga Berat Badan Stabil, Ketahui 4 Bahaya Obesitas Pada Anak

ILUSTRASI. Obesitas pada anak bisa dipicu pola makan tidak sehat, seperti konsumsi gula berlebih. (freepik)

JawaPos.Com - Kelebihan berat badan atau obesitas pada anak bukanlah masalah yang sepele.

Selain memengaruhi penampilan fisik, obesitas juga dapat berdampak serius pada kesehatan.

Oleh karena itu, menjaga berat badan stabil memang perlu dilakukan dan diusahakan, salah satunya dengan menjaga pola makan.

Dilansir dari Mayo Clinic, Minggu (21/4), obesitas dapat memengaruhi penyakit yang cukup serius.

Mulai dari risiko penyakit jantung hingga masalah psikologis, berikut adalah beberapa bahaya obesitas yang perlu diperhatikan pada anak.

1. Peningkatan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes

Obesitas pada anak dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, kolesterol tinggi, dan resistensi insulin.

Jika tidak ditangani dengan baik, risiko anak mengalami penyakit kardiovaskular dan diabetes di kemudian hari akan semakin tinggi.

2. Masalah Psikologis dan Emosional

Anak yang mengalami obesitas seringkali mengalami masalah psikologis dan emosional seperti rendah diri, depresi, dan kecemasan.

Mereka mungkin merasa tidak percaya diri karena bentuk tubuhnya yang berbeda dari teman-teman sebayanya, dan hal ini dapat memengaruhi interaksi sosial dan performa akademis mereka di sekolah.

3. Gangguan Pernapasan

Obesitas pada anak juga dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti sleep apnea (gangguan tidur yang ditandai dengan berhenti bernapas secara periodik saat tidur) dan asma.