Waspada! 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Ambeien Agar Tak Makin Parah, Simak Alasanya di Sini!

JawaPos.com – Ambeien atau wasir adalah kondisi yang ditandai dengan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum.

Ambeien dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, perdarahan, dan kesulitan buang air besar.

Salah satu faktor yang dapat memperburuk ambeien adalah pola makan yang tidak sehat.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko atau gejala ambeien, sehingga harus dihindari oleh penderita ambeien.

Mengutip dari Germoloids, Sabtu (3/2/2024), makanan yang harus dihindari oleh penderita ambeien atau wasir adalah sebagai berikut.

5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Ambeien

1. Makanan pedas

Anda penggemar seblak atau mie pedas? Jika Anda penderita ambeien atau wasir, makanan ini sangat tidak disarankan untuk Anda.

Makanan pedas, seperti cabai, sambal, lada, atau bumbu-bumbu lain yang mengandung capsaicin, dapat mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan rasa panas atau terbakar saat buang air besar.

Makanan pedas juga dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu peradangan pada pembuluh darah di sekitar anus.

Oleh karena itu, penderita ambeien sebaiknya menghindari makanan pedas atau mengurangi konsumsinya.

2. Makanan rendah serat

Serat adalah zat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan membentuk tinja yang lembut dan mudah dikeluarkan.

Jika asupan serat tidak mencukupi, tinja akan menjadi keras dan kering, sehingga menyulitkan buang air besar dan menimbulkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

Makanan rendah serat, seperti roti putih, nasi putih, daging olahan, makanan cepat saji, atau makanan manis, sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita ambeien.