7 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi Jika Memiliki Perut yang Sensitif, Dijamin Bikin Nyaman!

JawaPos.com – Sakit perut bisa meyebabkan kondisi yang tidak nyaman.

Hal ini bisa jadi akibat dari perut kamu yang sensitif terhadap makanan atau minuman yang kamu konsumsi.

Kamu bisa meredakan sakit perut dengan mengkonsumsi teh herbal hangat. Teh herbal memiliki manfaat yang tinggi untuk membantu meredakan sakit perut.

Secangkir teh hangat bisa membantu kamu mengatasi masalah pada pencernaan, menstruasi, mabuk perjalanan, dan mual, membuatnya pilihan yang baik juga untuk sakit perut.

Tak banyak teh yang membuat perut nyaman, sehingga mengkonsumsi teh berikut ini bisa membantu jika perut kamu sensitif, dikutip dari berbagai sumber.

1.Teh jahe

Teh jahe terbuat dari seduhan daun teh dan akar jahe.

Manfaat kesehatannya luar biasa, karena tinggi vitamin C dan magnesium serta mineral lainnya.

Sifat anti-inflamasi yang bekerja seperti obat yang bisa meredakan sakit kepala. Selain itu, bisa membantu meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan dengan membantu pencernaan makanan.

Teh jahe bisa membantu mengatasi kembung dan gangguan pencernaan. Meredakan mual dengan mabuk perjalan, juga meredakan mual saat kehamilan.

2. Teh hijau

Teh ini menjadi teh yang paling populer dan memiliki dampak yang besar terhadap penyakit usus dan masalah usus secara keseluruhan.

Helicobacter Pylori merupakan bakteri di usus. Salah satu pengobatan untuk mengobati infeksi H pylori ini adalah meminum teh hijau secara konsisten.

Obat herbal ini bisa melawan bakteri di usus ini dan meredakan kembung, nyeri, dan diare. Flavonoid yang terkandungan dalam teh hijau bisa menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta memiliki sifat antibakteri.

3. Teh chamomile