Logo JawaPos
Author avatar - Image
Senin, 2 Maret 2026 | 21.13 WIB

Ini 9 Alasan Kenapa Orang Terlalu Independen Sulit Punya Teman Dekat Menurut Psikologi, Kamu Begini?

Ilustrasi seseorang yang independen namun rentan kesepian tanpa teman dekat./ (Freepik)

JawaPos.com — Sejak kecil, beberapa orang belajar untuk mengandalkan diri sendiri terlalu dini. Mereka terbiasa menyelesaikan masalah sendiri, menekan kebutuhan pribadi, dan jarang meminta bantuan. 

Kemandirian ini memang dipuji, tapi ironisnya, hal itu sering membuat mereka kesulitan membangun persahabatan yang erat.

Orang yang terlalu independen kerap terlihat tangguh dan stabil, tetapi jarang membiarkan orang lain masuk ke ruang emosional mereka.

Hidup mandiri sejak dini membentuk efisiensi dan kemampuan memecahkan masalah, tetapi juga membatasi kedekatan sosial.

Orang yang terlalu independen juga cenderung abai pada momen-momen kecil karena mereka terbiasa menghadapi segalanya sendiri.

Selain itu, orang yang sangat mandiri sering mengasosiasikan keterbukaan dengan risiko. Mereka takut mengecewakan atau dikecewakan.

Akibatnya, hubungan cenderung hanya berada di level permukaan dan jarang menembus lapisan keintiman yang sesungguhnya. 

Dilansir dari Bolde, Senin (2/3), psikologi menyebut fenomena ini sebagai hyper independence, yaitu kemandirian ekstrem yang terbentuk akibat belajar mengatur diri sendiri sejak usia sangat muda.

Pola ini menjadi kekuatan sekaligus pelindung, tetapi juga menyulitkan seseorang membangun teman dekat. Berikut sembilan alasan kenapa orang terlalu independen sulit punya teman dekat menurut psikologi:

1. Terbiasa Menyelesaikan Segalanya Sendiri Sejak Kecil

Mereka belajar bahwa meminta bantuan hanya memperlambat proses. Menunggu orang lain atau menjelaskan masalah terasa melelahkan.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore