Menurut Psikologi, 7 Perilaku di Media Sosial Ini Membuat Orang Langsung Tidak Menyukai Anda di Kehidupan Nyata

JawaPos.com - Di era digital, media sosial bukan lagi sekadar tempat berbagi foto atau cerita. Ia telah menjadi cermin kepribadian—bahkan sering kali penilaian pertama seseorang tentang diri kita dibentuk dari apa yang kita unggah, komentari, dan bagikan.

Tanpa disadari, perilaku kecil di dunia maya dapat meninggalkan kesan besar di dunia nyata.

Psikologi sosial menunjukkan bahwa manusia cenderung melakukan thin slicing—menarik kesimpulan cepat tentang karakter seseorang hanya dari sedikit informasi.

Artinya, satu unggahan yang keliru bisa cukup untuk membuat orang merasa tidak nyaman, enggan, bahkan langsung tidak menyukai Anda saat bertemu langsung.

Dilansir dari Expert Editor pada Rabu (14/1), terdapat tujuh perilaku di media sosial yang menurut psikologi sering memicu reaksi negatif tersebut.

1. Terlalu Sering Pamer Kehidupan yang “Sempurna”

Memamerkan pencapaian sesekali adalah hal wajar. Namun, ketika setiap unggahan dipenuhi liburan mewah, pencapaian pribadi, atau gaya hidup glamor tanpa konteks, orang lain bisa menangkap kesan narsistik.

Psikologi menyebut ini sebagai self-enhancement bias yang berlebihan. Alih-alih terinspirasi, orang justru merasa Anda:

Haus validasi

Kurang empati

Sulit diajak terhubung secara emosional

Di kehidupan nyata, kesan ini sering berubah menjadi jarak sosial. Orang merasa “Anda hidup di dunia sendiri”.

2. Suka Mengeluh dan Mengumbar Masalah Secara Terbuka

Curhat itu manusiawi. Namun ketika media sosial berubah menjadi diari keluhan tanpa jeda, orang lain bisa mengalami emotional fatigue.

Menurut psikologi, paparan negatif yang terus-menerus membuat otak secara otomatis mengasosiasikan seseorang dengan perasaan tidak nyaman. Akibatnya: