Cara Jitu Mengatasi Lelah Mencari Kerja: Terapkan 6 Kebiasaan Ini dan Dapatkan Pekerjaan Impianmu!

JawaPos.com-Mencari pekerjaan bisa terasa seperti lari maraton tanpa garis finis. Apalagi di tengah persaingan yang ketat, penolakan demi penolakan bisa menguras energi dan membuatmu merasa hampir menyerah. 

Perasaan lelah dan putus asa itu wajar, tetapi kamu bisa menghadapinya dengan strategi yang tepat. Orang-orang sukses tahu bahwa kunci untuk tetap semangat bukan hanya tentang seberapa keras mereka berusaha, tetapi juga seberapa cerdas mereka mengatur energi dan pola pikir.

​Daripada menghabiskan waktu berjam-jam untuk melamar pekerjaan tanpa hasil, ada cara yang lebih efektif untuk menjaga kewarasan dan motivasimu. Berikut 6 kebiasaan yang harus lakukan agar tak lelah mencari kerja seperti dirangkum dari laman Your Tango!

1. ​Tetapkan Jadwal Khusus untuk Mencari Kerja, Jangan Setiap Saat

​Menganggur tidak berarti kamu harus menghabiskan seluruh waktumu di depan layar komputer untuk mencari pekerjaan. Jika kamu melakukannya, kamu justru akan merasa semakin lelah dan stres.

Para ahli menyarankan agar kamu memperlakukan pencarian kerja layaknya pekerjaan sungguhan dengan menetapkan jam-jam spesifik.  Alokasikan waktu di kalender untuk berbagai aktivitas, mulai dari memperbarui resume, mencari lowongan, mengirim lamaran, hingga menghadiri acara networking.

Dengan begitu, kamu memberi dirimu sendiri izin untuk istirahat sejenak, menjauh dari komputer, dan tidak membiarkan kecemasan tentang pekerjaan membebani pikiranmu 24/7.

2. ​Buat Tujuan Mikro dan Rayakan Setiap Pencapaian Kecilmu

​Pencarian kerja bukanlah sebuah perlombaan. Jika kamu hanya berfokus pada garis finis, yaitu mendapatkan pekerjaan, kamu akan mudah merasa kewalahan.

Sebaliknya, coba pecah tujuan besarmu menjadi tujuan mikro yang lebih mudah dicapai. Misalnya, pada minggu ini, targetkan untuk memperbarui resume dan membuat daftar kekuatanmu. 

Setelah itu, targetkan untuk melamar ke lima perusahaan. Dengan berfokus pada langkah-langkah kecil ini dan merayakan setiap pencapaian, kamu akan merasa lebih termotivasi dan prosesnya terasa jauh lebih mudah.

Baca Juga: Apa Artinya Jika Seseorang Selalu Datang Lebih Awal? Begini Pandangan Psikologi

3. ​Fokus pada Kualitas Lamaran, Bukan Jumlahnya

​Mungkin kamu berpikir melamar ke banyak pekerjaan akan meningkatkan peluangmu, tapi cara ini justru bisa membuang-buang waktu dan energimu.

Daripada mengirim puluhan lamaran pekerjaan yang terburu-buru, lebih baik tetapkan tujuan realistis, misalnya melamar ke 5-10 perusahaan yang benar-benar kamu inginkan setiap minggu.