5 Jenis Gangguan Kecemasan Menurut dr. Mudjaddid Pakar Psychosomatic, Buat Kamu yang Sering Gelisah Wajib Tahu!

JawaPos.com - Gangguan kecemasan bisa terjadi pada semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Meskipun setiap orang pasti mempunyai kekhawatiran dalam hidupnya, penderita gangguan kecemasan akan merasa cemas secara berlebih dan tidak bisa dikontrol.

Selain perasaan gelisah, kondisi ini juga bisa ditandai dengan gejala fisik seperti ketegangan, sulit berkonsentrasi, lemas, mual, hingga gangguan pencernaan.

Mengutip dari kanal YouTube @Rumah Sakit Bethsaida Hospital, Kamis (4/9), ada lima jenis gangguan kecemasan menurut dr. Mudjaddid, spesialis penyakit dalam konsultan psychosomatic.

1. Kecemasan Umum

Ini adalah kondisi ketika seseorang merasa khawatir secara terus-menerus terhadap berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Misalnya, gelisah karena jabatan, anak, orang tua, harta, uang, dan lain-lain.

2. Gangguan Panik (Panic Disorder)

Gangguan ini ditandai dengan serangan panik yang tidak terduga dan berulang. Penderitanya mungkin merasa baik-baik saja, namun tiba-tiba mengalami serangan cemas yang intens.

Gejala fisiknya bisa berupa nyeri dada, mual, jantung berdebar, merasa tercekik, dan lemas. Seseorang yang mengalami keluhan ini sering memeriksakan diri. Setelah serangan berlalu, kecemasan biasanya akan mereda, tetapi bisa muncul lagi kapan saja.

3. Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety Disorder)

Gangguan ini menyebabkan seseorang merasa cemas berlebihan dalam situasi sosial. Misalnya, perasaan cemas dicemooh oleh orang di sekelilingnya karena tidak memiliki kemampuan.

4. Gangguan Stres Pascatrauma (Post Traumatic Stress Disorder)

Kondisi ini muncul akibat trauma dari kejadian di masa lalu. Ketika penderitanya menghadapi situasi yang mirip dengan pengalaman traumatisnya, serangan cemas dapat muncul kembali.

Gejalanya hampir sama dengan gangguan panik, tetapi yang membedakan adalah adanya kaitan antara kecemasan yang dirasakan saat ini dengan riwayat masa lalu.