
Ilustrasi pasangan yang memiliki hubungan toxic (Freepik)
JawaPos.com - Awal hubungan sering kali dipenuhi kebahagiaan dan rasa nyaman. Namun, tanpa disadari, ada beberapa hal kecil yang bisa menjadi masalah besar jika dibiarkan terus berkembang.
Hubungan yang mulanya terasa manis seperti madu, seketika bisa berubah menjadi racun bila hal-hal ini diabaikan.
Dilansir dari Hackspirit, tanda-tanda ini sering muncul sejak awal hubungan, dan mengenalinya bisa membantu kamu mengambil langkah tepat. Baik untuk memperbaiki hubungan atau mengakhiri sebelum semuanya menjadi lebih rumit.
1. Kritik yang Menyakitkan dengan Alasan “Jujur”
Kritik memang penting dalam hubungan, tetapi jika disampaikan dengan cara merendahkan atau penuh sindiran, itu bisa menjadi tanda buruk.
Penelitian psikolog asal Amerika John Gottman menunjukkan, pasangan yang sering saling merendahkan atau menggunakan sarkasme cenderung berpisah lebih cepat.
Contoh penghinaan yang sering tersembunyi adalah memutar mata saat pasangan berbicara, menggunakan nada sarkastik, atau menyebut kelemahan pasangan dengan alasan “hanya jujur.”
Tanda Bahaya: Jika kritik terasa lebih seperti serangan terhadap kepribadian pasangan daripada masukan yang membangun, hubungan bisa menjadi tidak sehat.
2. Menutup Diri dan Menghindar dari Masalah
Pernahkah pasanganmu tiba-tiba menghindar atau memilih diam saat ada masalah? Ini bisa jadi tanda stonewalling, yaitu sikap menarik diri secara emosional.
Penelitian menunjukkan, sikap seperti ini bukan karena pasanganmu tidak peduli, tapi mereka mungkin merasa terlalu kewalahan untuk menghadapi percakapan serius. Namun, jika dibiarkan terus, hubungan bisa kehilangan komunikasi yang sehat.
Tanda Bahaya: Kalau pasangan sering memilih diam dan tidak mau membicarakan masalah, hubungan bisa terasa seperti berjalan di tempat.
3. Selalu Menuntut atau Selalu Menghindar
Ada pasangan yang selalu ingin membicarakan semua hal secara mendetail, tapi ada juga yang selalu menghindar dari percakapan penting.
Pola ini sering disebut sebagai "permintaan dan penarikan diri," di mana satu pihak menuntut perhatian, sementara pihak lain malah menjauh.

16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
Persebaya Surabaya Dikabarkan Rekrut 2 Striker dan 2 Bek Baru, Ada Punggawa Tim Nasional
Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
Pemerintah Cabut Izin 2.231 Pengecer dan Distributor Pupuk Subsidi yang Rugikan Petani
Jadwal Shalat Idul Adha 2026 di Jakarta, Bandung, Surabaya, dan Kota Besar Lainnya
Abu Janda Dilaporkan ke Polisi Oleh Ikatan Keluarga Minang Hari Ini, Buntut Sebut Sumbar 'Barbar' dan Intoleran
Dulu Antreannya Mengular dan Jadi Buah Bibir Media Sosial, Kini Terlihat Lengang: Mengulik 5 Tempat Makan yang Sempat Viral Lalu Sepi Pengunjung
11 Kuliner Maknyus Sekitar Kebun Raya Bogor, Tempat Makan yang Sejuk, Nyaman dan Enak
Persib Bandung Dilaporkan Berburu 2 Winger Kiri Baru demi Prestasi di AFC, Nilai Pasarnya Lewati Thom Haye!
Orang yang Semakin Cantik Secara Fisik Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Mengadopsi 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini Menurut Psikologi
