8 Perilaku yang Diam-diam Membuat Kamu Terlihat Rendah di Mata Orang Lain, Meski Kamu Menganggapnya Hal yang Positif

JawaPos.com - Kamu bisa saja mengirimkan pesan yang salah bahkan tanpa berkata apa pun. Orang membaca segalanya: nada bicaramu, bahasa tubuhmu, waktu saat kamu memilih untuk berbicara (atau diam), bahkan kehadiranmu sendiri. 

Dan meskipun kamu mungkin yakin bahwa maksud baik akan selalu dipahami dengan cara yang benar, kenyataannya sering kali berbeda.

Dalam psikologi sosial, ada konsep yang disebut thin slicing—yakni kecenderungan orang membentuk kesan pertama hanya dalam hitungan detik, berdasarkan informasi yang sangat terbatas. Singkat, sepihak, tapi tetap berdampak.

Artinya, kebiasaan kecil yang tampaknya positif bisa saja dibaca sebagai tanda ketidakpercayaan diri, kebutuhan akan validasi, atau bahkan rasa tidak aman. Dan secara tidak sadar, hal itu bisa menurunkan cara orang lain melihat nilaimu secara sosial maupun emosional.

Baca Juga: Jika Kamu Tumbuh dengan Mempelajari 6 Pelajaran Emosional Ini, Kamu Punya Orang Tua yang Baik dan Pengertian

Dilansir dari VegOut, berikut delapan perilaku umum yang bisa membuatmu tampak lebih kecil dari yang sebenarnya, bahkan ketika niatmu sebetulnya baik. Dan bagaimana mengubahnya secara halus tanpa kehilangan dirimu sendiri?

1. Terlalu Banyak Menjelaskan Segalanya

Menjelaskan sesuatu memang terasa sopan dan jelas. Namun ketika setiap pilihan diikuti dengan paragraf panjang pembenaran, hal itu justru bisa menunjukkan kecemasan tersembunyi.

Jika ini jadi kebiasaan, kamu bisa terlihat seolah sedang meminta izin, bukannya menyatakan keputusan. Cukup katakan dengan sederhana, misalnya, “Aku pilih kopi tanpa kafein hari ini—butuh sesuatu yang lebih ringan.” 

Dan biarkan saja kalimat itu berdiri sendiri. Kamu tidak perlu membenarkan ruang yang kamu ambil.

Baca Juga: Orang yang Biasa Membersihkan Rumah Sebelum Kedatangan Tamu, Punya 8 Kualitas Diri Ini

2. Meminta Maaf Padahal Tidak Melakukan Kesalahan

“Maaf ya, cuma nanya kok.” “Maaf, tapi makanannya dingin.”