Pola Pikir Dapat Mendatangkan Keberuntungan! Berikut 3 Trik Mengubah Cara Berpikir Menjadi Lucky Mindset

JawaPos.com - Pola pikir seseorang ternyata bisa mengubah hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

Terutama ketika menghadapi kesulitan, seringkali seseorang seketika merasa paling menderita dan cenderung tidak bisa menanggapi kondisi tersebut secara positif.

Dengan menerapkan pola pikir lucky mindset, seseorang akan lebih memiliki perspektif seimbang terhadap kesulitan dan keberuntungan.

Dilansir JawaPos.com dari Psychology Today, mempraktikkan teknik lucky mindset secara sadar dapat melatih otak untuk mencari penjelasan yang menguntungkan atas sebuah situasi.

Namun tentunya semua itu membutuhkan latihan, dan berikut ini adalah 3 cara untuk bisa memiliki lucky mindset.

1. Mengakui Realita

Sangat penting untuk memahami bahwa mengadopsi lucky mindset tidak berarti mengabaikan atau meremehkan peristiwa negatif. 

Meskipun telah mengalami hal buruk, seseorang harus mengakui fakta tersebut dan memasukkannya dalam pikiran.

Jangan pernah berusaha untuk menekan emosi yang keluar secara spontan karenanya, sebab akan menghasilkan toxic positivity yang justru tidak baik.

Penyangkalan dan meminimalkan emosi yang keluar karena kondisi buruk bukan berarti baik, dan harus dilakukan sebaliknya.

Baca Juga: Orang yang Aman dan Sejahtera Secara Finansial Cenderung Memiliki 7 Pola Pikir yang Berbeda Tentang Uang

2. Ubah Cara Pandang Situasi

Setelah mengakui realita tersebut, usahakan mencari sudut pandang yang positif dari kejadian buruk yang baru saja dialami.

Misalnya, ketika para peneliti memeriksa tingkat kebahagiaan pemenang medali Olimpiade, mereka menemukan pola yang menarik, yaitu peraih medali emas adalah yang paling bahagia, diikuti oleh peraih medali perunggu, sedangkan peraih medali perak adalah yang paling tidak bahagia. 

Fenomena ini terjadi karena setiap kelompok memiliki titik acuan yang berbeda untuk perbandingan.